Kuidas puhast käterätiku meetodit saab parandada ja vältida akne

Kui teil tekib akne, siis olete ilmselt veetis ton aega (ja raha!) Üritab mitu puhastusvahendid, vedelikud ja paikselt. Äkki minna regulaarselt näo või isegi külastada dermatoloog. Sa oled ilmselt super-valvsad pärast konkreetset nahahooldus rutiinne, ja sa tahaks kunagi unistada magamaminekut ilma pesemist oma nägu.

See on kõik hästi ja hea, kuid mitte siis, kui määrdunud rätikud ja padjapüürid on ettevõttest sulle tagasi selge nahk!

Probleem käterätikud

Rätik võiks välja puhas, kuid võib tegelikult koguda ton mustuse, tolmu, meik, õli ja surnud naharakud, et te ei saa isegi näha. Ja mis võimaldab neil tegutseda kasvulavaks vastik bakterid.

Tegelikult teadlased Ülikooli Arizona avastanud, et rätikud on kõige bakterid nakatunud objekte meie kodudes.

Ongi, sest rätikud elada niiske keskkond ja säilitada niiskust pikka aega, mis võimaldab bakterid ellu jääda. Plus, nad kasutada vannitoas-üks idu vaevatud valdkondades maja.

Nii lihtsalt mõelda, mis toimub siis, kui te kasutate määrdunud rätik kuivada näo pärast pesemist!

Me teame, et bakterid võivad olla algpõhjus sõrmikud. Nagu te hõõruda rätikuga nahale, bakterid võivad kanda näole ja koguda oma poorid, soodustades vistrikud ja põhjustab ärritust.

Aga see ei ole lihtsalt rätikud me ei pea muretsema.

Probleem padjapüürid

Padjapüürid on kaetud sama bakterid nagu WC istmed (EWW!) Koos Tali oma peanaha ja jääk õlised või kreemjas juuste tooteid, mida kasutate.

Kui magada oma pool või magu, lõpeb see kõik oma näost ja on hea seitse või kaheksa tundi teha igal õhtul! Kujutage poore ummistavad võimalusi kui sa lased seda kraami üles ehitada oma padjapüürid, ainult pesemine kord nädalas või kaks.

Sellepärast, kui olete akne kannataja, "Puhas rätik meetod" on väärt shot! Siin on, kuidas see toimib:

1. Kasutage alati puhta rätikuga.

Iga kord, kui rätik puudutab oma nägu, see peaks olema värskelt pestud üks. Ärge laske end petta, et see on puhas lihtsalt, sest sa ei näe nähtav mustus. Bakterid võivad veel esineda, isegi kui teie palja silmaga ei suuda tuvastada midagi.

Pea meeles, et õrnalt pat nahk kuiv, ärge hõõruge tugevasti! Hõõrumine võib teravdada olemasolevate akne põhjustab rohkem ärritust.

2. Või kasutage paber või tualettpaberit.

Selle asemel, et regulaarne rätik, mida võiks kasutada tükk paber või tualettpaber pat oma nägu kuivatada iga kord, kui pesta. Nii sa ei pea investeerima nii palju lapiga rätikud-või veeta kogu oma aega tehes pesu!

Samuti rohkem hügieeniline. Paljud kahjulike organismide leitud rätikud areneda kõrgetel temperatuuridel, ja ellu jääda isegi läbi pesutsükli 30 kraadi Celsiuse järgi. Kui sa ei leia antibakteriaalne pesupesemisvahend peske käterätid, siis paber tooted on järgmise parim asi.

Kui olete teadlik tappes liiga palju puid või kasutades liiga palju energiat töötab pesumasin, siis lihtsalt lase oma nägu õhu käes kuivada!

3. Ärge kasutage sama rätikuga oma nägu, juuksed ja keha.

Isegi kui teie rätik on sirge-out-of-the-kuivati ​​puhas, sa ikka ei tohiks panna see oma nägu, kui ta puudutas oma juukseid või keha esimene. Jah, isegi kui sa tuled otse välja dušš. 

Jäägid paks parandajad või juuksed maskid saavad imbunud rätik ja seejärel kanda näole. Ja me peame rääkima teatud kehaosad sa kuivatamine, kelle bakterid kuuluvad kaugeltki oma nägu?

Kui teil on kasutada sama rätikuga kuivatada, mäletan kuivada näole kõigepealt ja siis ülejäänud teile. Siis Toss pesta!

4. Sleep puhta rätikuga oma padi.

Hoidke rätik teema läheb nähes värske, puhta rätikuga üle oma padi magada igal öösel. See kaitseb teie nägu hoonestatud naharakud, õli, mustuse ja bakterid oma padjapüürid.

Kui te liikuda palju magades, kaaluge kahe või enama rätikud, et te katta oma lehed ka. (Ma eeldades, et sa ei taha olla muutes oma lehed iga öö!) 

Põhimõtteliselt soovite, et teie nägu ainult kunagi puudutab puhta rätikuga tegemise see viis vähem tõenäoline, et õli, surnud naha helbed ja muude ebameeldivuste leiavad oma tee teie poorid.

5. Või muuta oma padjapüür igal õhtul.

Ehk soovid pigem magada regulaarselt padjapüür kui rätik (ja ma ei süüdista sind!). Saad kaks ööd läbi sama padjapüür magades ühel küljel ühe öö ja siis flipping üle teisel õhtul. Pärast kahte ööd, lülitage välja padjapüür jaoks uus.

See võib aidata ka investeerida padjapüürid on valmistatud looduslikust kiust, mis üle vähem õli. Või uurida antibakteriaalne Hügieenimeetmed padjapüür, valmistatud hõbe-varjatud puuvilla segu, mis takistab mikroobide kasvu. 

Olgu see padjapüürid või rätikud, vältige pesupehmendajates ja kuivati ​​lehed, sest nii maha jätta vahajas jäägid, mis on pooride ummistumist.

Järeldus

Mõnikord on vähe asju saab teha Suurim erinevus, ja rätik hügieeni võib olla ainult üks neist! Need mikroskoopilised pooride cloggers võib koguneda nii kiiresti ja lihtsalt, isegi kui kõik tundub "puhas". 

Mõned inimesed on elastne nahk, mis ei mõjuta, ja mõned inimesed on akne, mis on puhtalt hormonaalsed probleemid. 

Aga kõigile, kes kahtlustab välise aggravators bakter, mustuse, õli, rasu ja surnud naharakud-võiks kaasa nende akne, tehes rätikuga test ei saa haiget ja võib lihtsalt aidata!

Kas olete proovinud "puhta rätikuga meetod"? 

(Main foto: F. Bruno)