Kuidas nahka rahustada pärast päikesepõletust

Toimetaja märkus: Meet uus ILU TOIMETAJA toetaja Rikki Ciminsky! Ta on mehe ilu sõltlane, meedia tudeng Ryersoni Torontos. Ja täna on mõned kohtuotsuse tasuta näpunäiteid tegelevad päikesepõletus. (Kuigi sa tead ma ei propageeri parkimist või midagi. See juhtub.) Ära võtta, Rikki!

Ilma ebaõnnestuvad, iga kord, kui ma saan päevitunud inimesed alati öelda asju nagu:

"Sa pead tõesti põlenud, eh?"

"Wow, mis näeb tõesti raske."

"Oh mu Jumal, sa oled sooo punane."

Ma mõtlen, ma tean. Minu silmad on veel puutumata. Ma tean, et otsida bruto-ma olen meenutas iga kord, kui ma edasi peegel. Aga nüüd rohkem kui kunagi varem, et ma käin nii paljud mu sõbrad püüdlema tan, kuid lõpuks roomama väärt põletusi. Like, can not-move-can not-une-homaari-punane-päikesepõletus.

Nüüd. Lähme tõsine. Õppige oma vigadest: läksin Puerto Plata, Dominic Vabariik 2018. Ma ausalt arvasin, et ma oleks hermeetilised päike. Enamasti, sest sõber ma läksin koos on, ma vannun, võitmatu. Ta võib slather parkimist õlid, peituvad päike loojangut "til Dawn, ja ikka vaid ehitab hämmastav tan. Nii, et saavutada samasugust tan-kuna ma olin, ja alati on pastataoline võrreldes tema-olin super lax koos päikesekreemi. AINULT esimesel päeval küll! See on kõik see võttis, mu sõbrad! Üks päev päike ilma päevavarju. Seejärel BAM! Teise astme põletused, mis hõlmab minu nägu, õlad, õlavarred ja rindkere. Ahh! Scary, ma tean. Ma suudlen maapinnast alates minu nägu ei armi, kuid splotching kogu mu ülejäänud keha võttis umbes aasta ja pool täielikult hajuvad. Ma näitan sulle minevikus pilte nende värske põletusi-, mis ei eksisteeri-kuid see nõuaks vaataja äranägemisel hoiatus sellel veebilehel.

Olen teinud rahu asjaolu, et ma alati mõne tooni võrra heledam kui mu sõber, kes TANS oh-nii kenasti. Nüüd püüan visata päevavarju ajal ma tean, et ma tulen päike mõneks ajaks. Eriti keha osad, mis sai teise astme põletus aastat tagasi. Olen mõistnud, et mõnikord isegi siis, kui sa seda kohaldatakse, et päikesekreemi, põletused juhtuda! Vähemalt nüüd ma tean täpselt, mida teha.

Nii et teil on päikesepõletus? Nr kohtuotsuse siin. Just aidata! Kui soovite paraneda kiiremini, mees, ma pean mõned näpunäited sulle.

1. Ärge vältida duši all. Lihtsalt võtta COOL dušid.

Ma tean, dušš võib tunduda, nagu keegi visata pistodad maha, aga ikka on vaja olla puhas. Võttes jahedas, mitte kuuma dušš aitab nahka ennast paremini (ja ei ole kaugeltki nii ärritab kuuma vett põletada). Kui teil on õnn olla õnnistatud koos dušiga, kus saab muuta surve, pane see kõige õrn seade. Kui teil on villid, karmi vesi võib pop neile (EW!), Ja muuta oma nahk veelgi punane (kui see on üldse võimalik sel hetkel ?!). Vältida loofahs ja mis tahes liiki koorimine puhastamine, sest nad ainult hõõruda ära põlenud nahka, mis ei olnud valmis kooritud.

Kui te välja astuma dušš, pat, ei hõõru, ise kuiv.

2. Niisutab! Niisutab! Niisutab! (Vajad ütlen veel?)

Enne slather tavalise kreem kogu oma nägu, kontrollige oma pudeli. Kui see on salitsüülhape-kaklesin akne see salvab ja põletada. Trust. Kui ma põles minu isiklik valik oli Neutrogena Oil-Free Moisture tundlikule nahale (saadaval Well.ca 16 € koos kohaletoimetamisega ja ilma minimaalse tellimuse Kanada). Ma armastasin seda nii palju see on, mida ma ikka kasutada.

Teine suur võimalus on Korres Jogurt Instant rahustav geel. (Toimetaja märkus: sa sured selle üle, kuidas lohutav see lõhnab! Samuti teha versioon keha.)

Sest allpool kaela, midagi aaloe on täiuslikkuse sest see aitab kiiremini paranemist. Minu isiklik lemmik on vaseliiniga Aloe Fresh Kokku Moisture Lotion with aloe ja kurk ekstrakti, sest see lõhnab Delish ja mõnus minu naha pärast põletuse. Anytime ma olen läbi päike pikka aega, ma lämmatama mu keha ta. Best. Niisutaja. Ever. Praeguseks. (Osta siin Well.ca vaid 9 €.)

Vaseliiniga ka teeb sama kreemiga koos SPF 15! (Saadaval siia Well.ca; sama hinnaga.) Kahekordselt!

Vihje: Hoia oma kreem külmkappi eraldi jahutusaistingu kuuma nahka.

3. Mitte kunagi kasutage vaseliini kohta põletada.

See ots saab oma koha, sest kui ma olin päikesepõletus rookie, ma ei ole kunagi mõelnud seda miljardi aasta: klassikaline vaseliiniga vaseliin on päris palju halvim võimalik kreem kasutada pärast päikesepõletust.

Läksin otse seda, sest see peaks olema kõige intensiivsema ja lihtsaim kreem seal. Rookie viga. Kuna selle paksus, see lukustub soojust nahka, mis vajab põgeneda, seega takistades tal paranemist. Plus, see on ka ei ole hea mõte seda rakendada, kui sa lähed tagasi väljaspool. Ongi, sest see on super-läikiv ja peegeldav ja toimib samamoodi nagu peegeldav vesi (või need vanad skool stanniol parkimist lehed) enam päike nahale! Pole see, mida sa tahad.

4. Kandke oma loosest riided.

Otse üles, nahk on juba tundlik. Kui te kanna pingul riided, siis on oht saada kuumalööve peal oma põletada. See oleks haige ja väänatud ja masohhistlik.

5. Feeling loominguline? Proovige üks neist kodus õiguskaitsevahendid.

Tea kotid: Brew tee, lase jahtuda ja kraavi tegelik vee (või juua). Seejärel vajutage tee vastu nahka.

Kooritud piim: Niisuta lapp piima ja vajuta seda vastu nahka. Piimavalkude aitab põletada paraneda. Kes teadis?!

(Kui te ei maha panna jooke keha, siis tuleb! Soovitas seda minu nahaarst!)

Samuti kaerahelbed: Ilmselt lisades mõned maapinnast kuni kaerahelbed oma vanni aitab leevendada põletusi. Või siis võiks osta Aveeno on valmis versiooni (12 € kell Well.ca).

6. ALATI kanda päevavarju (duh!). Isegi kui olete juba saanud põletada.

Minu nahaarst soovitas La Roche-Posay Anthelios. Ma sain selle proov, mis kestis mind terve viis sekundit, kuid need viis sekundit olid puhas õndsus. Ma armastan seda. Siiski on kallim kui teie keskmine päevavarju. (See üks on müügil praegu 21 € alates Well.ca.)

Kui teil on õpilase eelarve (nagu mina), ei häbi mu sõbrad! Ma rokkima Coppertone Sport Pidev Spray päikesekaitsekreem SPF 30. (See on 9 € kell Well.ca.)

Sa sõna otseses mõttes lihtsalt pihustada. Sa ei pea isegi tegeleda, et rasvane käsi / naha olukorda, mis olgem ausad, on põhjus, miks inimesed ei kanna päevavarju esiteks. Nüüd ?! EI MINGEID VABANDUSI!

7. Mis meik ?!

Mul on raske lihtsalt täiesti ignoreerida minu meik sahtli kuigi ma põles. Siiski, kui saate. Kogu võim teile! Sa ilmselt paranevad kiiremini kui päevitunud meik armastavad maailmas.

I kiirenenud mõned kiired nõuanded läbi katse-eksituse ajal minu korda pärast põlemise:

• Hõõruge mõned aloe geel näole või kasutada niisutaja SPF alusena.
• Püüa vältida vedel sihtasutus; sa pead laskma oma poorid hingata kiiremat paranemist!
• Kui peate kasutama sihtasutus või pulber, midagi kollane / roheline alatooniga aitab neutraliseerida kõik punased. Hea pulber on kasu Bluff Dust (ülal), eriti näha, et vähendada punetust. (Toimetaja märkus: Lihtsalt tean, et kui nahk on hetkel koorimine etapis, pannes pulber peal ainult rõhutavad helbed.)
• Nr roosa lauvärv või punased huuled. See muudab inimesed märkavad, kuidas sarnane oma nahavärvi on meik. Mitte hea.

Nii äkki sa magama päikese või sa lihtsalt jõi natuke liiga palju rannas ja unustasin uuesti taotleda. See juhtub parimad meist. Õnnelik paranemist!

Mis on kõige hullem päikesepõletus olete kunagi olnud? Kuidas sa tervendada seda? Kas oled proovinud mõnda neist vihjeid?