Ilu

Kas te peate oma nägu pesta kindlasti?

Kas te peate oma nägu pesta kindlasti?

Igaüks teab, et selleks, et olla suurepärane nahk, pead kõigepealt põhjalikult puhastav it-kaks korda päevas, iga päev.

Või kas pole?

Tee mulle teene ja tähelepanelikult uurida Alexa Chung:

Ja Ginnifer Goodwin:

Ja Lady Gaga:

Kõik ideed, mida need kuulsused on ühist?

Nad kõik oleme tunnistanud, et mitte pestes oma nägu. Ja nende jume ei tundu hullem ta. 

Alexa ütles Byrdie "Mõnikord ma pesema minu nägu öösel ja mõnikord ma seda ei tee." Ginnifer lubatud temaga maganud meik ( "Ma saan aru, et see ei ole parim, kuid see on ok minu jaoks.") Ja Gaga, kui küsitakse mitu ööd nädalas ta läheb voodisse seljas meik, ütles Inimesed, "Seitse. See ei ole hea nahk, kuid ma olen õnnistatud hea geenid. "

Pole kahtlust, kuid nad tegelikult midagi valesti, jättes puhastus? 

Olgem lehekülg dermatoloog siin. Või kaks. 

Haastattelin dr Mark Lupin on Cosmedica Victoria, BC, ja dr Beatrice Wang Carey Wang dermatoloogia Montrealis ja nii olid üllatavalt "meh" vajalikkuse kohta puhastust.

Ei pesemist oma nägu on okei (Justkui)

"See on tore pesta, sest arvame, puhtam," ütleb dr Lupin. "Aga ma ei ole midagi kohutavat öelda ei trendi mitte pesemist üldse. Just vesi ise on puhastada lisamata midagi see."

Dr Wang on samal lainepikkusel. "[Pesemine näo] ei ole halb mõte," ütleb ta. "Aga ma ei usu, et sa pead olema jõuline umbes naha puhastust. Enamik meist ei tee käsitsitöö, nii me ei saada, et määrdunud."

Oota. Nii et kõik meie jõupingutusi, et saada meie naha super-puhas-lugematuid nägu peseb, meik eemaldajad, Clarisonic -stiilis vidinaid jne-ei pruugi tegelikult olla vajalik?

See kindlasti kõlab nii, vähemalt siis, kui olete olnud andekas jume nagu Alexa, Ginnifer tema või Gaga ja on sama vanuserühma. Pesumasin, mitte pesemist-see ei ole tegelikult midagi muuta nende peeps. 

Heck, mõned inimesed isegi väita, et mitte pesemine muudab oma naha veelgi parem.

Case jaoks "Caveman Skeem"

Kui te varitsevad ümber akne foorumid, näete palju mainib "Caveman raviskeemi." (Ma ei tea, miks seda nimetatakse "režiim", sest see on kindlasti midagi, kuid.)

Kontseptsioon on täpselt nagu meie Caveman esivanemad-, et te lõpetate pesemist oma nägu. Ever. 

Hard-core pühendunute isegi ei lase vett puudutada oma nahka, idee on see, et jätad ta üksi Tali tootmiseks lõpuks ise reguleerida. Põhimõtteliselt sa ei tee midagi. Nii et see on selline nagu "ei poo" liikumise juuste, välja arvatud see oma nägu. 

Ja see on raske vaielda iseloomustused. Paljud inimesed väidavad, et teha oma naha rahulikum ja selgemaks plekid. 

Kui mõtled seda, et selline loogiline. Võtke enamik mehi, näiteks. Kas nad Nyhertää tosin toodete ja vidinaid? Ei Nad võivad lasta voolata üle oma nägu dušš, või äkki kasutada mõningaid Seebi mõnikord, kuid see on midagi. Ja sageli, nende nahk näeb parem välja kui meie! 

Miks "Caveman Skeem" Kas töö

Küsisin nahksed ja seal on paar põhjust, miks te saada paremaid tulemusi ei pesemist oma nägu:

Sul on tundlik nahk: "Inimesed, kes on tundlik nahk tunne, nagu nad reageerivad peaaegu kõik," ütleb dr Lupin. "Tavaliselt see pole tõsi ja seal on midagi, mis võiks leida, et ei tööta. Nad võivad püüdnud ja lihtsalt loobunud ja on hirmul, et proovida midagi muud." 

Sa olid puhastus liiga agressiivselt: "Mõned inimesed on lihtsalt liiga jõuline pesu," ütleb dr Wang. "Nad arvavad, et nad vajavad, et piiksuva-puhas tunne. Tegelikult tähendab see, et sa kuivamist nahka. Kui sa oled liiga agressiivne, see saab kas vaadata kuivati ​​pärast pesemist oma nägu, või mõned inimesed riidest lahti nii palju õli, et nad tegelikult saada tagasilöögi efekti. "

Kõlab umbes õigus mind! Kui enamik puhastusvahendid ärritab teid, siis täiesti järeldub, et oma nahka oleks rahuneda kui see ei ole silmitsi et kaks korda päevas rünnak. Heck, mõned inimesed isegi saada kipitust ja punetust ainult veest! (Aga mul on ettepanekuid, et nii hoida lugemisel lõpuni!)

Dr Wang seisukohast on idee, et me peame olema piiksuva-puhas nahk on suur osa ilu turustamine ja spa kultuuride, nii et see on hea teada, et see pole tõsi. Midagi, mis ribadeks nahka läheb jätta palju haavatavamad potentsiaalsetele ärritajate ja bakterid saavad sisse. Seega üks põhjus inimesed ei hästi läheb "Caveman" -it jätab oma kaitsva nahabarjäär puutumata. Plus, asjaolu, et saate lõpuks koos oilier naha kui te algas kaotustest kogu eesmärk, kas pole?

Aga piisavalt ei pesemist. Mis on tegelikud põhjused minna ja puhastab?

Eelised pesemist oma nägu

Kui te peske nägu, siin on, mida te saate välja:

See eemaldab meik: "Ma soovitaks inimesed eemaldada meik iga päev, öösel," ütleb dr Lupin. "Vastasel juhul võib koguneda poorid, nende ummistumist ja mitte lasta nahal hingata korralikult."

See eemaldab õli: "Mõned inimesed ei toota palju rasu ja võiksite saada, et ära," ütleb dr Wang. Lisab Dr. Lupin, "kui keegi on meditsiiniline seisund, nagu akne ja ei pese oma nägu, nad võivad olla ebasoodsasse olukorda, kui poorid kipuvad täituma [õliga]."

See eemaldab surnud naharakud: "Nagu me vanuse, naha kipub ole nii tõhus looduslikult koorimine. See, kui nahk kipub otsima kuiv ja kahkjas ja kaotab oma loomuliku sära. Nii et kui seal on põhjus puhastab ilu vaatenurgast, see taastada, et kuma. "

See võib aidata ravida nahahaigus: "Kasutades puhastusvahendid, mis on raviomadustega või millel on niisutavad neid tegelikult teha rohkem tingimustel nagu ekseem, akne või rosaatsea [kui mitte pesemist üldse]," ütleb dr Lupin.

Loosung + Toote Valikud!

Loodetavasti on nüüd selge, et me ei pruugi vaja olla nii range, puhastust.

Ei, sa ei pea sellest loobuma täiesti nagu "Caveman" inimesed (kui soovite katsed!).

Aga ükski asi, mida teie nahatüübile, see on väärt katsetab pehmem puhastust võimalus näha, kui teie nahk meeldib see parem. 

Ainult inimesed, kelle jume on väga õline, väga paks ja väga elastne taluvad karmi puhastusvahendid. Valemid, mis on seebivaba, madala Vaht ja / või pH-tasakaalustada teeme tööd kõigile nahatüüpidele palju väiksem võimalus ärritust. Paar ettepanekuid.

Caudalie Instant vahutav puhastaja on 99 protsenti looduslik, seebivaba ja mitte-eemaldamine (I lõpetanud pudel ja oleks def osta seda uuesti):

Mario Badescu on ensüümi puhastav geel on suur mitte vahutav geel olen kasutanud, mis on puu Ahas jaoks kerge koorimine kasu:

Kui olin California käesoleva aasta alguses, ma kasutasin Neutrogena Ultra õrn igapäevane puhastaja, mis on seebivaba ja mu nahk tõesti meeldis see:

Joanna Vargas vitamiin C näopesu on üks nicest looduslikud puhastusvahendid ma olen kunagi kasutada-see on nii kastmise veel saab kõike välja nii hästi:

Ma just lõpetasin minu pudeli peal vaba Boscia Naha puhastaja, mis on tore, kui sulle meeldib tunne geeli, kuid mitte eraldava üldse:

Ma jumaldan 100 protsenti looduslik, tasakaalustatud pH-Konsonandid Natural vahutav näopesu nii palju, et ma olen läbinud vähemalt kaks pudelit juba ja kasvamas! 

See on isegi okei vahele vett ja kasutada puhastite et te koe välja asemel loputamist nagu Dermalogica Ultracalming puhastaja (aka high-end Cetaphil, mis töötab ka!).

Või saate isegi kasutada mitselaarsest puhastite vatipadi (Shiseido tema on parim!) Ja pea loputada. Bioderma Sensibio H2O oli algne puhastamise vesi ja minu tagasihoidlik arvamus, ikka parim.

Teine võimalus, kui te ei soovi muuta puhastusvahendid on lihtsalt dial tagasi oma pesu üks kord päevas, mitte kaks korda (mis on täiesti piisav, vastavalt dr Wang). Lihtsalt kuula Salma Hayek:

Ta suurepäraselt ütles ITV1 "Ärge peske [nahka] hommikul üldse kunagi. Sest öösel nahka ehitab mõned õlid, mida vajate, et hoida oma nahka noore ja see tasakaalustab pH. Nii hommikul, kui te võtate neid off-saate pritsi veega, midagi kerge, kuid sa ei taha vabaneda sellest. Ja kui teie nahk on määrdunud hommikul, see tähendab, et sa ei puhastada ka öösel. Peske nägu öösel. Sa pead seda puhastada tõesti ka öösel. "

Noh, kui see on piisavalt hea Salma. Ma olen mängu! 

Ütle oma arvamus

Kui tihti te peske nägu? Ever katsetanud "Caveman Skeem"? Mis puhastite sa vannub?