Ilu

Kas retin-toksiline? Miks ma lõpetasin retin-a

Kas retin-toksiline? Miks ma lõpetasin retin-a

Rohkem kui kolm aastat tagasi kirjutasin laialdaselt jagatud artikli kohta kõiki eeliseid Retin-A. 

See võib soputama nahka; võidelda kortsude, päike kahju ja akne; ja vabaneda ummistunud komedoonid. 

Ma ikka ei ole nõus mõne selle. Kui ma enam ei kasuta Retin-A ise. 

Täna ma lähen selgitada, miks, sest võiksite uuesti arvates ka. 

1. Retin-A häirib keha võimet kasutada A-vitamiin

Olen alati väitnud, et A-vitamiini on kõige olulisem toitaine naha tervist. 

Aga kasutades Retin-A ja muud retsepti paikseks retinoidid (Stieva-A, Tazorac Renova, Differin jne) ei ole sama, mis toitude söömist rikas A-vitamiini, näiteks maksa. Kui me neelata vitamiin A, siis tuleb ümber meie ensüümid selle aktiivseks vormiks, retinoehape. Aga Retin-A või tretinoiinil, on juba retioniinhape ja see seondub meie retinoidiretseptorid esilekutsumiseks erinevad vastused nahka. 

"A-vitamiin on selline põhi ainevahetuse tegur, aju ja endokriinnäärmetes, maks ja neerud jne, ma arvan, et see on ohtlik katsetada ravimeid, mis häirivad," ütleb Ray Turvas, PhD.

Meie kehad vajavad vitamiin A nii palju funktsioone, sealhulgas progesterooni sünteesi, valgusünteesi ning rakkude diferentseerumist. Irooniline, need asjad on kõik olulised pikaajalise naha tervist, nii ehk enam oled Retin-A, hullem nahka võiks saada ?!

2. Retin-A on seotud suurenenud suremuse

Shocking aga tõsi: kliinilises uuringus võrreldi 0,1% tretinoiinil koor platseeboga peatati kuus kuud enne selle pidi lõpuks, sest ootamatu suure surmajuhtumite arvu tretinoiini rühma. 

Kuigi surmade olid statistiliselt olulised, teadlaste maetud uuringu neli aastat; kui ta lõpuks avaldatud, surmajuhtumit "võimalus." Võibolla, et juhtivuurija saanud rahalist toetust Johnson & Johnson, tootja tretinoiinil, oli midagi pistmist on? 

Kuigi FDA ja tervis Kanada on vaikinud, Archives of Dermatoloogia toimetuse vähemalt soovitas, et arstide "võib soovi arutada tulemusi [uuring] koos kõikide patsientide kasutades paikseks tretinoiinil." 

Ma ei tea sinust, aga suurenenud surmariski pelgalt nahahooldusvahendiga on midagi, mida ma tahaks teada! Ma kahtlen ma puudutanud Retin-A kui ma sellest teavitama. 

3. Retin-A Põhjustab ärritust ja põletikku

Me kõik teame, Retin-A on ärritav. Nii palju, et ma kirjutasin kogu artikkel, kuidas tulla toime punetus ja kestendamine. Õige raviskeemi ja taotluse strateegiaid, mõned inimesed, tavaliselt hardier nahatüüpidele, leida viis hallata. Teised, sealhulgas mina, vaid seda ei tee. 

Üritasin, ma tõesti, kuid nüüd, et ma olen ära Retin-A, ma pean tunnistama, et mu nahk näeb välja palju parem. See ei ole enam kuiv, ärritatud, punane, tundlik, crepey silmade all, või tumedam kui ülejäänud mu keha. Plus, ma olen avastanud palju paremaid viise tegeleda premenstruaalse sõrmikud see aitas koos (rohkem, et üks hetk!), Nii et tegelikult ei olnud mingit mõtet seda kasutada. 

"Aga ei ole retin-A kullastandard anti-vananemise?" Ma kuulsin, et sa küsida. Ma kasutasin mõelda, et, kuid nüüd ma ei ole nii kindel. Ma kahtlustan oma kerge suurendav efekt on, sest ärritus ja järgnevate põletik. (See on ka mehhanismi taga need "imeline" hapniku näohooldus, muide.) Nii et see tundub olevat vabaneda kortse ja annab teile vaadata noorematel, kuid see võib olla ainult ajutine turse. Kui te lõpetate kasutades Retin-A, nahka normaliseerub-kuid kuna põletiku on seotud enneaegse vananemise, siis võib tegelikult olla halvem. 

4. Glükoolhape on sama tõhus

Üks põhjusi, miks ma kestnud nii kaua Retin-A, püüdes teha seda tööd minu jaoks on, sest ma arvasin, et lastes mu naha alla (ja kutsuv hirmutav tulevikus vananemise!), Kui ma ei teinud seda. Ma ei saa isegi öelda, kui palju dermatoloogid kiitis ta aastate jooksul jooksul kümneid ja kümneid intervjuusid Olen läbi kassetina ilu kirjanik.

Aga siis sain teada Dr. Neal Schultz. Ta isegi ei ole ette nähtud Retin-A enam. "Põhjus, miks ma kolisin glycolics on kõrvaltoimete retinoidid. Nad võivad põhjustada värvimuutuse ärritust, ketendus ja isegi valu." Ta lisab: "Kaks kõige tõhusam keemilise exfoliants on glükoolhapet ja tretinoiinil. Aga glükoolhapet on kullastandard. Glycolic, kui korrektselt vormistatud, on õrn. Ta teeb peaaegu kõike vananemisvastaste et tretinoiinil teeb." 

Viola, enam põhjust tunne, nagu sa peaksid kasutama Retin-A. Mine edasi ja happe toon, mu sõber!

5. Retin-A ei käsitle algpõhjused

Isegi kui sa saad kena tulemusi rakendades Retin-A, nad ainult kesta nii kaua kui hoida kasutades ravimit. Nii et parim, see on plaastridki parandus iganes naha probleem, mida püüate lahendada. 

See ei ole alati halb asi, muide. On teatud aegadel oma elus (nagu teie pulmapäev, näiteks), kui sa lihtsalt peavad olema selged nahka. Ja jumal tänatud meil dermatoloogia elukutse meid aidata seda!

Kuid ma ei meeldi Retin-A kui pikaajaline lahendus. On inimesi, kes jäävad see aastaid ja aastaid, isegi aastakümneid. Nagu suur "põhjuste" inimene, et ei istu õiges minuga. Selle asemel, et tugineda ravimi hoida probleemi kontrolli alla või vältida võimalikku tulevikustsenaariumi, ma pigem töötada püsivalt parandada oma naha-parandades mu toitumise, mu hormonaalset tasakaalu ja mu üldist tervist.

Mõned asjad, mis on aidanud mind rohkem kui Retin-A kunagi teinud: tõstes mu kilpnäärme funktsiooni pärast pro-metaboolse toitumine, suurendades vitamiini tarbimine, läheb paremaks magada, vette maandumise niisutajad, suitsetamisest silikoonid, kohaldades niacinamide, tehes punane valgusravi ja koorimine päevas. 

Järeldus

Nii et teil on see-miks ma olen lahkusin Retin-A harjumus ja edasi liikunud teistesse strateegiaid. 

Ma ei otsustades keegi veel otsustab kasutada retinoidid, või kes tunneb, et ei saa minna välja neid ja tegeleda saadud naha seisus. Olen kindlasti olnud seal!

Ma lihtsalt ei usu, võite saavutada TRUE naha tervist kui teil on vaja tugineda Retin-A see hea. Või üldist tervist, et asi, sest seal on piisavalt "punased lipud" umbes Retin-A ohutuse teha mulle muret. 

Alumine rida? Just seetõttu, et paljud arstid arvavad Retin-A on BE-kõik ja lõpuks on kõik anti-vananemine, ei tähenda see meie ainus võimalus. Tegelikult ma olen leidnud palju edu töötades minu naha seest välja. Ütle mulle, mida sa arvad:

Kas olete kasutanud Retin-A? Kas sa armastad või vihkad seda? Mis on paranenud naha kõige rohkem?