20 tõhusat koduvähendust makula degeneratsiooni raviks

Kõigist organite inimkeha silm on ilmselt üks inimesi hindame kõige rohkem. Seega on üsna loomulik, et inimesed muutuvad mures, kui mis tahes silma või nägemise seotud probleem ilmneb. Enamik nägemus seotud probleemid on lühiajaline ja saab kergesti ravida. Aga mõned nägemise seotud häired ei ole konkreetset ravi. Major silma seotud häirete ja seisundite hulka kae ja maakula degeneratsiooni, mis mõlemad võivad põhjustada pimedaks jäämist. Kuigi on olemas mitmeid ravimeid saadaval katarakti, mida saab taastada või parandada vastasel nägemine inimeste kollatähni degeneratsiooni on võttes vähem võimalusi.

Mis on maakula degeneratsiooni:

Maakula degeneratsiooni on vanusega seotud silmahaigus, mis viib moonutatud ja ähmane nägemine. See võib olla väga problemaatiline, kui tegemist on regulaarse tegevusi nagu lugemine või sõidu. See on näha peamiselt meeste ja naiste 50ndates, kuid kohati võib leida varem ka. Eakate populatsioonis, makuladegeneratsiooniga peamine põhjus pöördumatu pimedus. Selles häire, rakkude kollatähni piirkonnas aeglaselt lagunema, mõjutades tsentraalse nägemise. Progresseerumist ealine degeneratsioon erineb inimeselt teisele.

Kollatähn kollaka väike ala lähedal võrkkesta, mis aitab inimestel vahet detaile. On valgustundlik kude. Kollatähni degeneratsiooni ei põhjusta valu ja on 2 tüüpi - märg ja kuiv.

Kollatähni degeneratsiooni sümptomid:

Kõige igapäevasemaks kollatähni degeneratsiooni sümptomid on:

1. Sirge objektid ilmumist paindunud või lainelised
2. Hägune koht mõjutavad kesklinnas visioon
3. Objektid muutuvas suurus / värv vaadatuna ühe silmaga

Põhjused makuladegeneratsiooni:

Täpne põhjus makuladegeneratsiooniga ebaselge, kuid arstid on tuvastanud mõned käivitab, mis võib sillutada teed selle häire. Tuvastatud ohutegurid on:

1. Vanus: maakula degeneratsiooni mõjutab inimesi nagu nad astuda 40ndates ja 50ndates. Valdavalt on tegemist vanusega seotud häire.
2. Pärilikkus: maakula degeneratsiooni saab sõita perekonna ja edasi mitu põlvkonda. Kui teie vanemad või sugulane oli see häire, siis seista suurem oht ​​nakatuda häire. Kuid mida geenide tegelikult viia algusega on veel avastamata.
3. Sugu: Arvatakse, et naised on rohkem mõjutatud kollatähni degeneratsiooni kui mehed.
4. Rass: Uuringud on näidanud, et kollatähni degeneratsiooni mõjutab rohkem Hiina ja valge inimesi kui tõmmu inimesed.

Diagnoos makuladegeneratsiooni:

Silmaarstid testida inimesi maakula degeneratsiooni, kui nad on üle 60 ja ähmane nägemine mõjutab nende elu. Nad võivad kasutada spetsiaalseid silmatilku suurendamiseks või paisuma õpilased selle. Nad võivad ka kasutama kasutavad paljud objektid ja konstruktsioone, et testida visuaalse tingimused.

Õiguskaitsevahendid Treat maakula degeneratsiooni:

Kuigi meditsiini ei ole veel tulla ravi kollatähni degeneratsiooni, paljud patsiendid, kes kannatavad selle tingimuse ei ole täiesti ilma võimalusi kas. Mis toidu ja elustiili muutused, ohvrite selle häire võib põhjustada paremat elu ja aeglustada selle häire. Peate lisama teatud ravimtaimed, toit ja toitained oma dieeti ja vabaneda ebatervislike harjumuste toime tulla selle häire. Selleks sa ei pea kulutama palju raha või võta ennast hõrgutisi kogu oma elu. Aga oleme leidnud mõned lihtsad viisid, et võita kollatähni degeneratsiooni. Loe edasi rohkem õiguskaitsevahendeid ravida kollatähni degeneratsiooni:

1. A-vitamiin ja beeta-karoteen:

A-vitamiin, samuti beeta-karoteen mängib keskset rolli säilitada silmade tervist inimestel. Beta-karoteen pakub toitu silma foto retseptorite ja aitab kollatähni toimimist. Samuti aitab vältida foto oksüdatsiooni objektiivi. Niisiis, veenduge, et teie toit sisaldab küllaldaselt nende toitainete aeglustada kollatähni degeneratsiooni.

2. Lükopeen:

Lükopeen jms karotenoide leidub köögiviljad nagu tomatid on oluline võidelda algusega kollatähni degeneratsiooni. Uuringud on näidanud, regulaarne tarbimine lükopeeni vähendab kollatähni degeneratsiooni riski. Tegelikult lükopeeni võib olla kasulik, et võidelda muude nägemishäirete liiga. Tomat päevas võib kindlasti hoida oma silmad terved ja hästi!

3. Astaksantiin:

Astaksantiin on karotenoidide leidub põhiliselt vetikad. See kumuleerub kudedesse kalaliikide nagu forell, lõhe ja krevetid. See on kasulik vahend, et tugevdada silmade tervist. Kaasa need mereande oma dieeti võidelda kollatähni degeneratsiooni.

4. Luteiin ja Zeaxanthin:

Peate lisama teatud antioksüdante oma dieeti võidelda kollatähni degeneratsiooni. Luteiin ja zeaksantiin on kaks sellist antioksüdantide ja neid saab leida taimi heleda Inimene puuviljad. Peate lisama köögiviljad nagu rooma salat, tomatid, porgandid, kapsas ja spinat. Luteiin aitab viivitada algusega keemiline kollatähni degeneratsiooni takistades päikese kahju.

5. Green Tea:

Green Tea on väidetavalt kasulik võidelda mitmete tervisliku seisundi. See aitab kaitsta kehaosad vabade radikaalide kahjustuste eest. Selle tarbimine võib olla ka hea neile degeneratiivsete nägemishäired.

6. Viinamarja seemnete ekstrakt:

Viinamarja seemnete ekstrakt on võimsad antioksüdandid, mis kaitsevad keha organite ja silma vabade radikaalide. Uuringud on näidanud, et nad on ka kasulik, et vältida kae.

7.Taurine:

Tauriin on aminohape ja oluline antioksüdant, mis aitab taastamine kulunud silma kudedes. Tauriin aitab silma vältida ultraviolett kahju ja säilitada tsentraalse nägemise vanemas eas. Defitsiidi selle aminohappe võib viia taandareng nägemine.

8.Ginkgo biloba ekstrakt:

Ginkgo biloba ekstrakt on rikas antioksüdantide ja abivahendid rakumetabolismi. See aitab vältida degeneratiivsed kahju silma. Uuringud on näidanud, et see võib olla kasulik vahend võitluses võrkkesta kahjustusi.

9. E-vitamiin, Gamma tokoferool:

Vitamiin E ja Gamma tokoferool, võib abi vähendada võrkkesta kahjustusi suuresti. Õnneks saate kergesti leida niisuguseid toitaineid paljudes toidulisandeid. Võite võtta ka E-vitamiini toidulisandeid või kapslid.

10. Folaadipuudus:

Tarbimine foolhappe saab hea oma silmade tervist ja see on vajalik, et hoida degeneratiivseid silmahaigusi on lahe. See võib leida palju köögivilju ja toidud, sealhulgas sojaoad, läätsed, päevalilleseemned, merevetikad, maisi ja herned jne

11. Vältida Madal kvaliteet Süsivesikud:

Toitude söömist valmistatud rafineeritud tärklis ja liigne suhkur ei ole ainult halb vöökohale ja südame tervisele, kuid on ka kahjulik silmade tervist. Toitude söömist tehtud madala kvaliteediga süsivesikute saab topelt riske silma nägemise kaotanud. Uuringu Tutid Ülikool on näidanud, et inimesed, kes söövad toidu kõrge glükeemilise indeksiga võib mõjutada kollatähni degeneratsiooni rohkem kui teised. Pikaajaline tarbimine kõrge glükeemilise toidu suurendab veresuhkru taset, mis võib mõjutada võrkkesta kahjustada.

12. Hoiduda allikad Blue Light:

Et vältida halvenemist kollatähni degeneratsiooni, saate vältida allikad sinine valgus ja ultraviolettkiirguse.

13. Säilitada Proper Eye Hügieen:

Süvenemise kollatähni degeneratsioon, on oluline säilitada õige silma hügieeni. Sa pead lõpetama ja vältida tegevusi, mis võivad olla stressirohke silma ja macula. Need, kes kannavad kontaktläätsi tuleb eriti ettevaatlik. Nad vajavad, et hoida objektiivi puhtad tolmust, artiklid ja tahm. Pesemine läätse sobivas vedelas aegajalt on samuti vajalik. Kunagi magama võtmata need ära.

14. Do Eye Harjutused:

Kuigi te ei saa vältida maakula degeneratsiooni mõjutaks tsentraalse nägemise pikemas perspektiivis, see on kindlasti võimalik lükata algusega poolt loobutakse konkreetsest silma harjutusi. Konkreetsed silma harjutusi, mis aitavad teil tugevdada silma kudedes ja lihaseid. Leiad mitmeid kasulikke vahendeid nägemus suurendada harjutuste veebis.

15. Hoiduma tegudest, mis Kurna Silmad:

Kui teil on kollatähni degeneratsiooni, on mõttekas hoiduda tegevusest, mis võib pingestada silma, eriti kollastähniks ja võrkkestas. Vältida televiisorit vaadates pikki tunde. Samal põhjusel, pausi, kui te töötate ees arvutiekraani. Kui te lähete välja päikese, kandma päikese klaasi UV kaitset. Kui teil on harjumus raamatute lugemine öösel kasutada õige lambid, mis pakuvad vajalik valgustus.

16. Söö Moringa Leaf:

On mõned looduslikest allikatest ja ekstraktid, mis sisaldavad rohkem või võrdne kogus toitaineid ja antioksüdante nagu moringa lehed. See sisaldab suurel hulgal E- vitamiin, vitamiin-C, beeta- karoteen ja tsingi. Need abi ohvritele degeneratiivsed silma häire toime tulla haiguse parem. Selle antioksüdante, mis aitavad vältida võrkkesta kahjustusi määral. Tsinki leidub moringa Leaf ka aeglustab kasvu häire. Lehed võib leida kapslites turul tänapäeval.

17. Do Eye Kontrollimine regulaarselt:

Kuna kollatähni degeneratsiooni puuduvad kindel lask ravi, ennetamine ja varajane avastamine võib olla parim variant teile. Kui sa samm oma 40s, oleks hea liikuda minna silma vaadata üles poolt veteran silmaarsti iga 6 kuu tagant või nii. See aitab välja selgitada häire varases staadiumis ja aitab teil paremini toime tulla. Kuna keemiline kollatähni degeneratsiooni võib viia märg variant, see on kohustuslik, et inimesed, kellel on endise seisundi opt perioodilise tervist.

18. Vähendada Alkohol Intake:

Arvatakse, et liigne alkoholi tarbimine on kahjulik ohvrite kollatähni degeneratsiooni. Kui teil on diagnoositud haigus, siis peaks vähendama või lõpetama alkoholi tarbimist.

19. Vältige suitsetamist:

Eye eksperdid usuvad, et suitsetamistubakat võib suurendada riski kollatähni degeneratsiooni ja halveneda ka see. Samuti on vaja, et hoida eemal passiivse suitsetamise nii palju kui võimalik.

20. Kasuta Amsleri Grid:

Silmaarstid soovitavad sageli kasutamist Amsleri võrgustik, et suurendada nende nägemisvõime. See saab kleepida seina või mööblit, et jälgida oma visiooni iga päev.

Muud ravivõimalused maakula degeneratsiooni:

Lisaks eespool nimetatud füüsilised abinõud kollatähni degeneratsiooni, võib valida ka mõne tavalise raviskeemi tegelema kollatähni degeneratsiooni parem. Siin on mõned neist:

1. Fotodünaamiline ravi:

Kuigi puudub ühtne ravi märg kollatähni degeneratsiooni, arstid ja silmaarstid kasutada fotodünaamiline ravi ja laserkirurgia anda leevendust ohvritele. See ei ole pikaajaline lahendus küll. Laser operatsioon on paigutatud kõrvaldada lekkiv ja habras veresoonte silma. Seda ei saa manustada kõigile ohvritele kollatähni degeneratsiooni. Isegi pärast seda ravimit manustatakse, uute veresoonte võimalik koguda. Foto dünaamiline ravi narkootikume nagu verteporfiinist süstiti vabaneda uute veresoonte ja seda tõhusalt aeglustab visioon langus.

2. Anti-VEGF Ravimid:

Wet makuladegeneratsiooniga ka ravitud anti-VEGF ravimeid, mille eesmärk on nurjata visioon süveneb. See aitab peatada edasist veresoonte arengut.

3. Lens Asendus:

Kui maakula degeneratsiooni jõuab lõppjärku ja regulaarne meetodid ei näita mingit tulemust, teleskoop objektiiv implantaat on valik. See on kallis ja objektiivi kasutatakse asendada looduslike objektiivi inimese silma. See võib suurendada nii lähivõtteid ja kaugus nägemine.

4. Madal nägemise abivahendid:

Mõned ohvrid selle häire on ka soovitatav kasutada spetsiaalselt välja töötatud madala nägemise abivahendid. See võib hõlmata raamatuid laienenud tekst, läätsed, mis suuremalt asju jne

Elu maakula degeneratsiooni:

Nagu Tegelikult, kui teil on diagnoositud kollatähni degeneratsiooni, see ei tähenda, et te ei kavatse kaotada oma silmaga nägemine täielikult! Isegi kui tsentraalse nägemise degenerates aja, siis on endiselt võimalik teostada enamiku oma igapäevase ja koduse tegevuse ilma hassles.

Varajane avastamine ja ravi, siis võib tulla haiguse parem. Kohati korrata ravi. Et saada parimaid tulemusi ravi, järgima juhiseid oma silmaarsti poole.

Koos ravimeid ja teraapiaid aeglustada oma agressiooni oma silmad, mida on vaja teha muudatusi oma toitumise ja elustiili, nagu soovitas meditsiini eksperdid. Mis ettevaatusabinõud ja ennetusmeetmeid, võite jätkata elu post avastamine kollatähni degeneratsiooni ilma ees palju takistusi.

Kas teie või keegi tead kannatab kollatähni degeneratsiooni? Mis looduslik ravi kollatähni degeneratsiooni te järgmine? Jagage meiega.