- 420k
- 1k
- 870
Gum valu võib olla tõeline valu sa-tead-mida. Sa ei saa süüa ega juua; te ei saa rääkida või isegi istuda rahus, sest pidev valu. Oluline on pöörata tähelepanu oma suuõõne tervise vältida sellise stsenaariumi. Gingiviit või igeme valu muutub ühine suuline häda nendel päevadel, ja me aitame teil leida leevendust õiguskaitsevahendeid selles artiklis.
Gingiviit on üks valusam suuõõne haiguste, mis mõjutavad kummid. Seda iseloomustab paistes ja veritsevad igemed samuti kummid, mis algavad nõrgenema hammastest. Üsna sageli, sümptomid on liiga kerge märgata, kuid kui nad teevad ägeneda, valu võib olla äge. See on üks infektsioon, mis võib põhjustada suure koguse ebamugavust ja täiendavaid komplikatsioone kui ravimata (1).
Vaatame selle põhjused valus igemehaiguste.
Gingiviit on põhjustatud naastude kogunemist hambaid, mis on põhimõtteliselt kogunemist bakterid (1). See tahvel koosneb bakterid, toidujäätmed ja lima. Halb hammaste hügieeni on üks peamisi põhjusi, miks naastude build-up, mis viib igemepõletik. Muud tegurid, mis suurendavad riski igemepõletik sisaldama:
Kui olete juba kannatavad gingiviit, läheb hambaarsti ei ole ainus lahendus. On palju kodus õiguskaitsevahendid, mida saab leevendada valu. Siin on nimekiri top kodu õiguskaitsevahendeid igemepõletik, mis võivad pakkuda leevendust sellest valus seisund.
Gingiviit Kodu õiguskaitsevahendeid
Korrake seda 3-4 korda päevas, eriti pärast oma sööki.
Soolases vees on antibakteriaalse (3). See rahustab igemeid ning aitab vähendada turse põhjustatud tõttu gingiviit (4).
Tagasi TOC
Aloe lehed
Säilitage ülejäänud aloe geeli õhukindlasse.
Täida aloe vera geeli kaks korda päevas.
Kohaldamise aloe vera geel igemed aitab teil vabaneda põletikulised igemed, samuti bakterite kogunemist. Selle põhjuseks on asjaolu aloe vera sisaldab põletikuvastast ja tervendavad ühendite (5).
Tagasi TOC
Korrake seda üks või kaks korda päevas.
See lahendus läheb pikk tee võitlemisel bakterid, mis põhjustavad igemepõletikku. Söögisooda neutraliseerib pH selle ümbrust ning avaldab bakteritsiidset toimet hambakattu põhjustavate bakterite. Samuti jahutab ja leevendab põletikulised igemed (6).
Ole ettevaatlik, et ei saa midagi söögisooda hambaid. Mitu ja korduvad taotlused söögisoodat võib kahjustada hambaemaili.
Tagasi TOC
1-2 tilka nelgiõli
Võite ka panna 2-3 küüs tükki igemete, kui te ei ole küüs eeterlikku õli.
Ühendada uuesti nelgiõli 2-3 korda päevas.
Kui me räägime suu tervist, ei nimekiri on täielik ilma mainita küüs. Eugenol on kõige aktiivsem osa leitud küüs ja sellel on mikroobidevastane, antioksüdant ja põletikuvastane toime (7).
Tagasi TOC
Värske või orgaanilise jõhvikamahl
Joo jõhvikamahl päeva jooksul. Kui mahl on liiga happeline hambaid, lahjendatakse see mõned puhta veega ja seejärel juua.
Alkohol 2-3 klaasi jõhvikamahla ühe päevaga.
Suhkru tarbimise vaba jõhvikamahl mitte ainult aitab vähendada korrutamine bakterite vaid ka kontrollib nende levikut, seega hoides igemepõletik on lahe. Proantotsüanidiine esinevad jõhvikamahla takistavad bakterite moodustades biokiht hammaste ja igemete. Mahla on ka antioksüdant ja põletikuvastane toime, mis kiirendab paranemisprotsessi verejooksude ja paistes igemed (8).
Tagasi TOC
Kasutage seda omatehtud suuvee igal hommikul ja õhtul, kuni te saada maksuvabastust.
Lemon sisaldab sidrunhapet ja askorbiinhape, et neil on mikroobidevastane toime suuliselt baktereid (9).
Tagasi TOC
Kas see kaks korda iga päev lahti saada igemepõletiku sümptomeid.
Põletikus kummid saab leevendatud masseerides neid sinepiõli-soola segu. Mõlemad koostisosad omavad antimikroobsed omadused ja nad taastada tervist igemetele (10).
Tagasi TOC
Lisa näputäis Cayenne'i pulber oma tavalist hambapastat ja oma hambaid see.
Kasutage seda abinõu iga päev kuni igemepõletik infektsioon paraneb.
Cayenne pulbrina leevendab ebamugavust põhjustatud igemepõletiku ja takistab ka edasist igeme probleemid piirates bakterite kasvu. Kapsaitsiin on põhikomponent, mis on vastutavad nende mõju (11, 12).
Tagasi TOC
Võite valmistada suuremas koguses seda taimsete suuvee ja hoidke seda ülempiir pudel.
Kasutage seda suuvee iga päev, eelistatult kaks korda päevas.
Salvei kasutatakse sageli toimida suupõletikust, olgu see siis kummid või hamba õõnsusse. Kui kasutatakse gingiviit, ta kohtleb nakkuse antimikroobse komponendid ja vähendab paistetust ning (13).
Tagasi TOC
Lahusta alum vees ja kuristada sellega.
Loputada suud seda 2-3 korda päevas.
Punetus ja turse saab vähendada kuristamine alumiga veega. See toimib tappes bakterid, mis on kogunenud suuõõnes ja põhjustab igemepõletikku sümptomid (14).
Tagasi TOC
Listerine suuvee
Kasutage seda vastavalt juhendile pudelist.
Kasutage Listerine kaks korda päevas.
See suuvee, mis on tavaliselt leitud kõige vannituba aitab teil palju tegelevad suupõletikeni. See on täiuslik kombinatsioon antimikroobse eeterlikud õlid ja antiseptikumid puhastavad suud põhjalikult (15). Regulaarne kasutamine Listerine või sarnase suuvee aitab vältida suulise probleeme tulevikus.
Tagasi TOC
Kas seda iga päev, kas hommikul või õhtul.
Õli tõmmates või õli swishing kogub populaarsust oma puhastust ja antimikroobsete kasu. Kookosõli neelab kogu toidu praht ja muud lisandid suuõõnes. Samuti vähendab bakterite kasvu ja turse tema antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega (16).
Tagasi TOC
Tilk või kaks eeterliku õli oma hambapasta ja harja nagu tavaliselt.
Kasutage teepuuõli iga päev koos oma tavalist hambapastat.
Teepuuõli on antimikroobse eeterlikku õli, mis töötab vastu erinevaid baktereid (17). Oral põhjustavate patogeenide igemepõletik saab kergesti kõrvaldada lihtsalt sealhulgas seda õli oma igapäevast hambaravi rutiinist.
Tagasi TOC
On kaks tassi rohelist teed iga päev.
Roheline tee ei ole ainult kasulik terve ainevahetuse ja detoksifitseeritud keha, kuid see aitab ka hoida suuõõne hea tervis. See sisaldab rohkelt vabade radikaalide püüdjad, et tagada hambad ja igemed on prime tervist. See vähendab põletikku ja kõrvaldab patogeenide (18).
Tagasi TOC
Need abinõud võib võtta paar päeva, et näidata tulemusi, kuid nad kindlasti. Kuigi kasutades neid abinõusid, järgige kindlasti tervislik toitumine, mis sisaldab vähem kogustes kunstlik suhkur ja vürtsikas ja praetud toitu. Söö palju aedvilja ja lahja liha, et parandada oma immuunsüsteemi ja abi kiire taastumine.
Olgem nüüd vastata mõnedele korduma kippuvatele küsimustele meie lugejatele.
Kas igemepõletik nakkav? Kas ma aheneb läbi suudlemine?
Jah, kahjulikke baktereid saab kergesti üle läbi sülg.
Kuidas sa tead, kui teil on igemepõletik?
Märgid ja sümptomid igemepõletik sisaldama:
Millised on etapid igemepõletik?
Kui kaua läheb aega, et ravida igemepõletikku?
Keskmiselt, gingiviit võtab 10-14 päeva paraneda. Sümptomite leevendada täiesti kahe nädala pärast.
Kas igemepõletik põhjustada peavalu?
Valus ja paistes igemed põhjustada valu kiirgama oma lõuad oma peaga. Peavalud põhjustatud tõttu igemepõletik nimetatakse tarkusehammas peavalu.
Kas igemepõletik põhjustada vähki?
Iga viirus suuõõnes, kui seda ei ravita kiiresti, võivad süveneda lõppjärgus, kus võimalused on muundamine viiakse igeme vähi või mingit muud tüüpi vähi kasvu.
Kas igemepõletik põhjustada halb hingeõhk?
Jah, halb hingeõhk on sageli näha inimesi, kes kannatavad igemepõletik.
Nüüd, kui sa tead, kuidas vabaneda igemepõletik kodus, mida sa ootad? Võetava see artikkel võib osutuda elupäästja ja ka reisi saver (hambaarsti), kui te neid kasutada niipea kui märkate esimesi märke igemepõletik. Paljud abinõud, nagu soolase veega kuristusvedelik sidrunimahl kuristusvedelik roheline tee jne, saab lisada oma iganädalane rutiin hoida patogeenidele suus on lahe. Nagu nad ütlevad, et haiguste ennetamine on parem kui ravi. Samuti säilitada õige harjamise rutiinne - harja, hambaniiti ja suuvett. Need kolm sammu saab hoida oma suuõõne tervislik ja nakkuse tasuta.
Kas teil on suuhügieeni rutiinne? Milliseid samme järgida? Kas meiega jagada oma kommentaarides allpool.