- 420k
- 1k
- 870
Magus ja pikantne tamarindi on leitud peaaegu igas India köök. Me armastame võttes seda kui magus kristalliseerunud, kapslites või chutney. Aga sa tead, et peale selle Nami maitse ja selle tuntud kasu tervisele, tamarindi saab lisada ka oma ilu rutiinne?
See pikantne troopilised puuviljad on Powerhouse antioksüdante, flavanoids ja C-vitamiini ja A, mis aitavad võitluses vabade radikaalide teket. Tamarind kui kantakse nahale rahustab ärritust ja põletikku. See helendab nahka ja vähendab tumedad laigud ja pigmentatsioon.
Loe edasi teada, kuidas saate lisada tamarindi oma näomask.
Te ei saa kasutada toores tamarindi, sest see võib ärritada nahka. Nii et me kõigepealt keedetakse umbes 30 grammi tamarindi 100 ml vett. Mõne minuti pärast, eemaldage see leek, jahutatakse ja väljavõtte tselluloosi ta.
See omatehtud tamarindi näomask sisaldab kõiki looduslikke pleegitusaineid. See on kasulik kõrvaldada akne armid, tume plaastrid ja pigmentatsiooni. Tamarind ka aitab vähendada naha tooni.
Tamarind sisaldab naturaalseid puuvilja happeid, mis aitavad eemaldada mustuse ja surnud rakud annab poleeritud nahale. Samuti sisaldab AHA (alfa-hüdroksühapped), mis toimib koorijaga.
See näo annab teile, et ekstra sära ja annab kohe nähtavaid tulemusi. Kasutage kaks korda nädalas tõhusaid tulemusi.
See kehakoorija on ideaalne rasusele ja vistrikuline nahk tõttu antimikroobse omadused tamarindi. Kuid vältida kokkupuudet silmade ja nahaga ja ei kehti pärast raseerimist või vahatamist, sest see võib ärritada nahka.
Me kõik oleme tuttavad kastmise omaduste tee. Roheline ja must tee sisaldab anti-vananemise elemendid, mis aitavad võidelda vabade radikaalide teket. Samuti vähendab trahvi read ja kortse. Tamarind muudab oma nägu särav ja sile.
Järgmine kord, kui sa sööd neid tamarindi kommi või chutney, ärge unustage lisada selle Torkab puu oma ilu rutiinne.
Põhimõte | Toitainete väärtus | Protsent rda-st |
---|---|---|
Energia | 239 kcal | 12% |
Süsivesikud | 62,50 g | 40% |
Valk | 2,80 g | 5% |
Kogu rasva | 0,60 g | 3% |
Kolesterool | 0 mg | 0% |
Dieetkiud | 5,1 g | 13% |
Vitamiinid | ||
Folaadid | 14 ug | 3.5% |
Niatsiin | 1,938 mg | 12% |
Pantoteenhape | 0,143 mg | 3% |
Püridoksiin | 0,066 mg | 5% |
Tiamiin | 0,428 mg | 36% |
Vitamiin a | 30 iu | 1% |
Vitamiin c | 3,5 mg | 6% |
E-vitamiin | 0,10 mg | 1% |
Vitamiin K | 2,8 μg | 2% |
Elektrolüüdid | ||
Naatrium | 28 mg | 2% |
Kaalium | 628 mg | 13% |
Mineraalid | ||
Kaltsium | 74 mg | 7% |
Vask | 0,86 mg | 9.5% |
Raud | 2,80 mg | 35% |
Magneesium | 92 mg | 23% |
Fosfor | 113 mg | 16% |
Selenium | 1,3 μg | 2% |
Tsink | 0,10 mg | 1% |
Füto-toitaineid | ||
Karoteen-ß | 18 μg | — |
Krüpto-ksantiin-ß | 0 ug | — |
Luteiin-zeaksantiin | 0 ug | — |