- 420k
- 1k
- 870
Juuksed langevad on üks kõige levinumad probleemid meie ees täna. Mis on ka ühine on meie teadmatus imeline ja lihtsad viisid, mille kaudu saame ravida seisukorras.
Juuksed langevad on levinud nii meestele kui naistele. Kuigi geenid mängivad olulist rolli, seal on palju muid tegureid, mis põhjustavad juuste väljalangemist.
Mida sa vajad
Teil on võimalik jälgida seda protsessi kord nädalas.
Kookospiima on rikas E-vitamiini ja rasvade, mis aitavad niisutab juukseid ja hoida seda tervena. Piim on rikas kaaliumi, veel üks oluline koostisosa juuste kasvu (1). Kookospiima on rikas valkude, oluline rasvade ja mineraalide nagu kaalium. Seega pesemist oma juukseid kookospiima aitab vähendada purunemise juuksed. Kookosõli sisaldab ka sama toitainete ja seega see tugevdab juukseid otse root läbi võlli otsa. Masseeritakse peanahka regulaarselt käesoleva õli annab kaitsva toime juuste väljalangemise vastu. Saate rest kookospähkli ja tehtult piima segades väheses vees. Samuti on antibakteriaalsed omadused, mis kaitsevad juukseid kahjustuste eest.
Tagasi TOC
Lehed (või isegi vars) aloe vera taime
See on traditsiooniline viis kasutada aloe vera ravivad juuste kasvu.
Korrake protsessi kolm korda nädalas, ideaalis hommikul pärast olete võtnud pea vanni.
Aloe vera mängib olulist rolli tasakaalustades pH tase peanahka ja juukseid. See tungib sügavale peanahka ja juukseid, edendades seeläbi juuste kasvu (2), (3).
Kollast SAP aloe vera taime toksiine ja võib nahka ärritada, kui olete lateks mittetalunud. Saate ideaalis keema taim (mis teisendab toksiinide loomulik salitsüülhapet, mis on ohutud naha) enne ekstraheerimist viljaliha sisu.
Tagasi TOC
Võite kasutada seda abinõu viimase loputuse pärast pesemist oma juukseid. See võib ideaalis teha kord nädalas.
Neem on suurepärane antibakteriaalsete omadustega, mis aitavad teil vabaneda kõõm. See tagab peanaha on terve ja soodustab juuste kasvu (4). Samuti stimuleerib vereringet naha seeläbi toites juuksejuuri. Neem on isegi leitud, et kõrvaldada pea täidest ja ööde (5).
Kasutades neem juuste (eriti juhul, kõõm) võib põhjustada silmade põletada. Niisiis, ole ettevaatlik, kui pesu ära neem vee ja tagada, et see ei saa oma silmi.
Tagasi TOC
VÕI
VÕI
Meetod 1: Keeda kuivatatud India karusmarjad kookosõlist Kuni õli mustaks. Oodake see jahtuda ja seejärel masseerida peanahka selle õli. Jäta see umbes 20 minutit ja siis šampoon nagu tavaliselt.
Meetod 2: purustada Amla puu- eraldama mahla. Sega 2 tl mahla või Amla pulber võrdses koguses värskelt pressitud laimimahla. Kasutage seda oma peanaha ja laske kuivada. Loputa sooja veega.
3. Meetod: Sega kookosõli ja India karusmari õli võrdsetes osades. Lisa paar tilka sidrunimahla. Kord nädalas, kohaldatakse seda segu põhjalikult peanahka. Loputa veega võidelda juuste väljalangemine.
Teil on võimalik jälgida seda kaks korda nädalas.
Amla on rikkad C-vitamiini, toitaine oluline kasv ja tugevdamine juuksed (6). C-vitamiin aitab ka luua kollageeni, mis on oluline juuste kasvu. Peale selle, C-vitamiini aitab neelavad raud, hoides seeläbi oma lukud tugev ja terve. Amla aitab ära hoida enneaegset vananemist silmas juuksed (7).
Tarbivad seda regulaarselt võib olla üsna kasulik tugevdada oma karvanääpse. Samuti võib kasutada paikselt mahla või Amla pulber saadaval taimsete kauplustes.
Tagasi TOC
Ideaalis tuleks kohaldada käesoleva paki kord nädalas. Aga kui teil on kuivadele juustele, siis saate kasutada pakendi kaks korda nädalas.
Kreeka jogurt toimib loodusliku konditsioneer juuste. See sisaldab B5-vitamiini ja valke, mis on väga kasulik, juuste (8). Mesi sisaldab antibakteriaalseid omadusi, mis kaitsevad juukseid kahjustuste (9).
Kreeka jogurt sisaldab probiootikume, mis uuringute kohaselt teha juuksed kasvavad (10).
Tagasi TOC
VÕI
VÕI
Meetod 1
Meetod 2
Meetod 3
Kui Te peate seda
Teil on võimalik taotleda selle üks või kaks korda kuus.
Miks see toimib
Lambaläätse seemned suurendada juuste kasvu ja abi ülesehitamisel karvanääpsude. Samuti teeb juuksed läikivad, tugev ja pikk (11).
Tagasi TOC
Kas see kaks korda nädalas.
Lagrits root on raviomadused, et leevendada peanaha ja kõrvaldada peanaha ärritust või kõõm. See aitab säilitada peanaha tervise ja edendada juuste kasvu (12).
Tagasi TOC
Kas see kolm korda nädalas.
Punapeet sisaldab kaaliumi, valgu ja vitamiinide B ja C, mis kõik on oluline tervete juuste (13).
Tagasi TOC
VÕI
Mis sa pead tegema
Meetod 1
Meetod 2
Pigistada sibul eraldama mahla. Lisa 1 või 2 tl mett ta. Et vabaneda lõhn, võid segada roosivett sibula. Kasutage seda oma juukseid ja jäta 40-50 minutit ja pesta. Võite ka purustada mõned küüslauguküünt ja keeda neid veidi kookosõli paar minutit. Kui segu on leige, masseerida peanaha koos sellega.
Kui Te peate seda
Saate rakendada sibul mahla oma juukseid kord nädalas.
Miks see toimib
Sibul on antibakteriaalsete omadustega, mida saab kõrvaldada bakterid, mis võivad põhjustada peanaha infektsioonid (14). Samuti on kõrge väävlisisaldusega mis parandab vereringet karvanääpsude ja julgustab juuste kasvu. Väävel on tuntud ka raviks karvanääpsupõletik (15).
Ettevaatust
Ole ettevaatlik, rakendades samal ajal mahla oma juukseid. Kui mahl satub silma, peske neid põhjalikult külma veega. Kuigi ei kahjusta silmi, sibul mahla võib põhjustada põletustunnet ja äärmise ebamugavust.
Tagasi TOC
Meetod 1
Meetod 2
Saate purustada mõned hibisk lilled ja segada seesamiõli või kookospähkliõli teha trahvi pasta. Kasutage seda oma peanaha ja juuste ja hoida paar tundi. Loputa.
Kui Te peate seda
Võite proovida seda abinõu kaks kuni kolm korda nädalas umbes kuu aega.
Miks see toimib
Hiina hibisk sisaldab C-vitamiini, fosfori ja riboflaviini olulisi toitaineid sile ja tugev juuste. Lill aitab kaasa ka mürkide väljutamine ja soodustab vereringet, suurendades seeläbi juuste kasvu (16), (17).
Tagasi TOC
Võite kasutada seda rohelist teed lahendus kui pärast šampooni palsamit. Korda protseduuri kaks korda nädalas, pärast pesemist oma juukseid.
Miks see toimib
Roheline tee on tuntud stimuleerida juuste folliikulite ja suurendada juuste tootmine. Samuti suurendab oma ainevahetust, mis on seotud suurenenud karvakasvu kiirust (18).
Tagasi TOC
Mida sa vajad
1-2 supilusikatäit külmpressitud kookosõli
Mis sa pead tegema
Kui Te peate seda
Miks see toimib
Kookosõli sisaldab antioksüdante, mis tugevdavad juukseid ja annavad seda loomuliku läike (19). Samuti on antimikroobsed omadused, mis aitavad võidelda peanaha infektsioonid.
Ettevaatust
Tee punkt pesta juukseid päeva jooksul taotleda õli. Vastasel juhul teie juuksed tunduvad rasvased ja võib meelitada tolmu ja mustuse samuti.
Märge
Võite kasutada ka mandli, oliivi ja amla õlid asemel kookosõli sarnased tulemused. Oliiviõli on leitud, et parandada elastsust juuksed, mis takistas tal murdumist. Almond ja amla õlid aitavad vältida juuste väljalangemist ning muuta see tugevamaks (20).
Tagasi TOC
Mida sa vajad
VÕI
Mis sa pead tegema
Meetod 1
Method2
Võite olla üks munavalge ja segada tl oliiviõli. Beat teha seda kleepida. Täida kõik üle peanaha ja juuste. Jätke see 15 kuni 20 minutit. Loputa jaheda veega ja kerge šampoon.
Kui Te peate seda
Korrake vahend kaks korda nädalas.
Miks see toimib
Munad on rikkalikult valku, B-vitamiine ja olulisi toitaineid optimaalseks juuste tervise (21).
Tagasi TOC
Seda saab teha kord nädalas.
Kartul sisaldab kaaliumi, C-vitamiini ja rauda, mis kõik on olulised, et säilitada juuste tervist. Samuti on leitud, et puudus kaalium võib põhjustada juuste väljalangemist (22).
Tagasi TOC
Kui Te peate seda
Hommikul pärast vanni. Kas see üks kord või kaks korda nädalas.
Miks see toimib
Sidrunid on suurepärased adstringeerivate. Nad pingutage poorid peanahka, kontrollides seeläbi juuksed langevad. Kui teil on õline juuksed, sidrunimahlaga loputada, mida saate proovida.
Sidrunid sisaldada ka alfa-hüdroksühapped, et koorida surnud rakud, kõrvaldades kõõma protsessis. Sidrunid on rikkad C-vitamiini, mis on oluline toitaine, mis aitab säilitada juuste tervist (23).
Ettevaatust
Hoolimata sellest, et ohutu, sidrunid sisaldavad happeid. Seega sule silmad kui sa vala segu üle oma pea. Samuti pidage meeles, et ei kasuta sidrunimahl vahend liiga tihti või pikema aja jooksul; see võib kuivatada juukseid.
Tagasi TOC
Hommikul enne vannis. Võite proovida seda välja kaks või kolm korda nädalas.
Koriander on tuntud muuta oma juuksed pehme ja vältida juuste väljalangemist. Peale selle, see on ka tõhus juuste kasvu edendamiseks (24).
Tagasi TOC
Iidsetest aegadest, henna on kasutatud looduslikke juuste värv ja konditsioneer, eriti Indias. Samuti mängib olulist rolli tugevdamine oma juukseid. Tõhususe suurendamiseks, saate seda segada sinepiõli enne taotluse.
Tagasi TOC
Karrilehed saab teha efektiivset juuste toonik.
Tagasi TOC
Kallis, oliiviõli ja kaneeli tuleks ühendada, et moodustada juuksed pakett ja rakendada üks kord nädalas. Need rikkad looduslikke koostisosi on täiuslik anti-juuksed langevad ravi vajate.
Kasutage seda juuksed pack kord nädalas, et näha tulemusi.
See juuksed pack niisutab juukseid, stimuleerides samal ajal peanahka, mis omakorda soodustab majanduskasvu.
Tagasi TOC
Tee pasta välja võrdsetes osades nelja koostisosa. Kombinatsiooni rakendada kaks korda nädalas juukseid ja peanahka ja pesta leige veega.
Parimate tulemuste saamiseks kasutage seda paki kaks korda kuus.
Peale nende abinõude eespool mainitud, säilitades tervisliku eluviisi ja õige juuksehooldusvahendite režiimi on oluline raviks juuksed langevad küsimusi.
Tagasi TOC
Juuksed langevad põhjustab paljude asjaolude tõttu. Nende hulka kuuluvad:
Stress on üldine probleem nendel päevadel, millega puutuvad kokku peaaegu kõik. See võib kaasa tuua mitmeid terviseprobleeme alates alaealine haigus eluohtlikke haigusseisundid. Uuringud on näidanud, et kõrge stressi tekkimises on süüdi juuksed langevad enamiku inimeste jaoks.
Juuksed langevad, mis juhtub tõttu geneetilistel põhjustel on tuntud ka androgeense alopeetsia. Vastavalt American Academy of dermatoloogia, see on kõige levinum põhjus juuste langemine. See geen võib päritud kas teie vanemate pool pere. Olete tõenäoliselt kannatavad juuksed langevad, kui mõlemad oma vanemad on kannatanud liiga.
Hormonaalse tasakaalu tõttu tekkinud menopaus, raseduse ja rikkis kilpnääre on ka põhjustamise eest vastutav juuksed langevad.
Rämpstoit peetakse kahjulikuks, sest see vaevalt annab keha tahes toitainete ja muudab selle vastuvõtlikuks tervisliku seisundi. Söömine rämpstoitu võib põhjustada toitainete defitsiit, mis võib põhjustada juuste langemine ja kiilaspäisus. Inimesed söömishäired on ka tõenäoliselt kannatavad ülemäärase juuste väljalangemine.
Karmid keemilise töötlemise pakutud salongid, nagu sirgendamine ja curling, võib nõrgestada oma karvanääpsude kui sageli teinud. See aitab rohkem juuksed langevad. Blow kuivatamine juukseid regulaarselt ka aitab palju juuksed langevad.
Kõõm on levinud probleem nendel päevadel, mis saab kergesti ravida. Aga kui jätta tähelepanuta, see võib hakata muutuma paks ketendavad laigud, mida tuntakse psoriaas. See pikaajaline naha probleem tekib, kui naharakud kasvab kiiresti, mis viib paks, valge, hõbedase või punased laigud nahal.
Meie juuksed koosneb valku nimega keratiin. Puudus seda valku oma dieeti võib nõrgestada oma juukseid. Selle tulemuseks on kuivad ja haprad juuksed, mis murrab lihtsalt. See võib olla ka sümptomiks kilpnäärme seotud küsimusi, nii nõu oma arstiga.
Aneemia on ühine probleem täheldatud naistel, kes ei ole piisavalt rauda rikas toit. See tekib, kui veres ei ole piisavalt punaseid vereliblesid. Need rakud hapniku transport kogu keha, andes teile energiat, mida vajate. Aneemia on peamine põhjus juuste karvanääpsude nõuavad ka piisava verevarustus nende kasvu ja hooldus.
Mõned muud põhjused juuksed langevad vananeb. Puudus vitamiini B6 ja foolhapet, üle viimistlusvahendeid ja kilpnäärme haigusi.
Vastupidiselt levinud arvamusele, juuksed langevad on tegelikult üsna tavaline nähtus, kus sa kaotad kuni 50-100 juuksekiud iga päev. See on siis, kui alguses kaotada rohkem kui sa pea muretsema.
Juuste sügisel, kui see juhtub oma loomulikku rada, on tagatud juuste kasvu. Aga kui määr juuste ületab sagedus loomulik karvakasvu, on murettekitav. Kui olete kaotanud juuksed kimbud ja ei suuda säilitada maht, siis tuleb kohe pöörduda trichologist.
Juuksed langevad võib põhjustada kiilaspäisus, tehniliselt tuntakse alopeetsia. Seda iseloomustab juuste peast ja keha. Uusima edusammud tehnoloogia, juuksed langevad saab juhtida ja pööratud suurel määral. Tegelikult on olemas teatud traditsiooniliste karvakasv kodus õiguskaitsevahendid, mis töötavad selle probleemi vastu võitlemisele.
See on talved kui meie juuste probleemid on oma halvim. Mis külma seade ja vähene niiskus õhus, juuste probleemid nagu kõõm, kuivus, juuksed langevad ja peanaha sügelust on common.While on palju põhjuseid juuksed langevad, siin on mõned levinumad põhjused, mis viivad juuksed langevad. Mõistmise need põhjused oleks parem viis üritab vältida täiendavat kahju juuksed.
Avokaado võib segada ka banaan üks teine maskid sama ravi.
Hoolitse juuksed muutub üha olulisemaks mussoonid sest juuksed kipub kaotada niiskusesisaldus tõttu kõrge õhuniiskus atmosfääris ja sageli märjaks. See võib põhjustada juuste liiga säbruline, kuivad ja haprad. Juuste võib saada ka lonkama, ja seal on võimalused peanaha infektsioonid liiga. Seega õige juuksehooldusvahendite Monsoon on väga oluline.
Esimene asi, mida vältida Monsoon juuste langemine kontrolli märjaks vihma.
Me kõik armastame saada märjaks vihma uuesti ja uuesti. Aga meie juuksed ei! Sagedased niisutavad ja seejärel šampooniga ja kuivatamise röövib karvad oluline niiskuse ja muudab need elutu ja särisev. Minimeerida kokkupuudet juukseid vihmavee nii palju kui võimalik.
Siiski, kui te märjaks vihma, loputa juukseid rohke puhta veega ja kerge šampoon varsti pärast koju. See takistab idu nakkuse oma peanaha ja kontrolli juuste langus vihmasaju.
Kui su juuksed märjaks vihma, ärge jätke neid seotakse hobusesaba või kukkel. Las nad lahti kuivada seeninfektsioonide ärahoidmiseks ja kõõm.
Õli juukseid oli 1 - 2 tundi enne šampooniga vähemalt üks kord nädalas. Teise võimalusena võib kasutada isetehtud juuste mask. Sega 1 küps banaan, 3 spl mett ja 1 tl oliiviõli. Kasutage seda paki oma juuksed ja jäta 15-20 minutit. Siis pesta puhta veega, et saada läikivad juuksed!
Teie juuksed muutub karedaks ja kuivaks ja viib lõpuks juuksed langevad ajal mussoonid. Kiire ja looduslik õli massaaž, millele järgneb juuste pesemiseks tulemusi paksemad juuksed.
Teise võimalusena võite minna ka hea kaubamärgiga juuste maske ja ravi toitma oma haprad juuksed mussoonid. Proovi L'Oreal Kokku remont 5
Võite valmistada lihtne DIY ravi toitma oma juuksed
Kas teil on, et harjumus kammimine märjad juuksed pärast juuste pesu või pärast märjaks vihma? Peatage kohe!
Märjad juuksed on nõrk ja vastuvõtlik purustamine. Õrnalt õhu käes kuivada juuksed ja kamm see laia hammas kamm pärast su juuksed on täiesti kuiv. Vältige soojendusega juuksed seadmed nagu nad muudavad juuksed veelgi kuivemaks ja töötlemata ajal mussoonid.
Kasutades liiga palju viimistlusvahendeid nagu geelid ja Mousse põhjustab toote kuhjumine. Paar, et ebaõige puhastamine ja sa pead tegelema kõõm ja juuste langemine. Vältige liigset kasutamist ja tagada, et pesete oma juukseid. Valida õrn juuksehooldusvahendid, mis on vabad parabeene ja sulfaate, et vältida edasist kahju juuksed.
Samuti lähevad kergesti keemilise töötluse kohta, nagu perms ja sirgendamine ajal mussoonid. Lisaks on neil ärritada peanahka ja juuksed suunda viib ülemäärase juuste langemine ja lõhestatud otstega
Kui su juuksed said märjaks vihma, šampoon juuksed kui sa koju. Kuigi kukkumise taevas, vihmavesi saab koormatud keskkonna saasteainete ja võib kahjustada teie juuksed kui mitte pesta korralikult. Ärge šampoon rohkem kui 2-3 korda nädalas ja alati järgima šampooniga koos toas. Kasutades Anti-Frizz šampoon ja konditsioneer on võimalik kontrollida särisema kuni suurel määral.
Veel näpunäiteid, kuidas hallata oma juukseid ja ennetustööks juuksed langevad ajal mussoonid:
Lisaks kodus õiguskaitsevahendid on teatud teiste elustiili muudatusi saate teha ja nõuanded, mida saab jälgida, et hoida juuksed langevad ära.
Määrdunud peanahk on alati vastuvõtlikkus nakkustele. Tee punkt regulaarselt šampoon ja seisukorras oma peanaha usaldusväärseid tooteid. Hoiame oma juuksed puhtad takistab kõõma probleeme. Samuti hoiab sügelus ja juuste täid on lahe, mis on ühed peamised põhjused juuste langemine.
Ebatervislik elustiil on ka üks põhjuseid juuste langemine. Seega on oluline lisada mõned muudatused, et muuta see soodustab tervete juuste kasvu.
Järgides eespool loomulik karvakasv abinõud, siis kindlasti kogeda märgatavaid tulemusi. Kui ükski neist lahendusi ei tööta, on soovitav konsulteerida nahaarst enne seisund halveneb. Teatud raviteenused on ka olemas, näiteks juuste siirdamise, juuste taastamiseks, tüvirakkude ravi ja juuksepikendusi. Võite minna nende menetluste kuid alles pärast põhjalikku konsulteerimist oma dermatoloog.
On tõestatud, ikka ja jälle, et tarbimine rämpstoitu võib põhjustada juuste langemine. Rämpstoit on liigselt kaloreid ja ei ole olulisi toitaineid, mis võib lõpuks viia juuste (25). Saate selle asemel, minna kaasa rohkem rohelised lehtköögiviljad, valgurikas toit ja puuviljad oma dieeti.
Märjad juuksed on rohkem altid purunemine, mis on, miks sa pead olema õrn samas käitlemine. Parim viis kuiva märjad juuksed on silitada kuiva rätikuga asemel hõõrudes seda karmilt.
Regulaarne kehaline suurendab vereringet ja parandab hapniku peanahale, kontrollides seeläbi juuksed langevad. Ideaalis kasutamise umbes 30 minutit päevas, viis korda nädalas (26).
Joomine piisavalt vett on veel üks viis hoida juuksed langevad lahe (27). Tänu meie hõivatud ja istuv eluviis, me harva mäletan kui tähtis on hoida end vedelikku. Alkohol umbes kuus kuni kaheksa klaasi filtrimisveega regulaarselt.
Split otsad võib põhjustada ka juuste langemine (28). Selle vältimiseks hoida korrastamist oma juukseid regulaarselt.
Kuum vesi kuivatab juuksed suunda, muutes need hapraks ja haavatavaks murdumist. Loputamine juuksed sooja veega ka hood läbi eeterlikud õlid peanahka, mis võib viia suurenenud levikuga juuksed. Saate selle asemel, minna dušš leige või tavaline vesi.
Paljastamine oma juukseid kõrge temperatuur võib hävitada oluline valkude ja kahjustada oma juukseid kaitsva küünenahad. Kui see juhtub, niiskustasakaalu juukseid saab häiritud, mistõttu on vastuvõtlik murdumist.
Ideaalis saab kasutamist piirata kuuma stiil tööriistad (sh oma fööni), et mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Samuti teeb see punkt kohaldada soojus spray vähendada hõõrdumist ja kaitsta oma juukseid.
Saate jätka šampoon päevas, kuid veenduge, et ei saanud harjumuseks. Ei pesemist oma juukseid päevi koos võib põhjustada mustuse kogunemist, õli ja tootejääke, mis võivad ummistada poore peanahka.
Teiselt poolt, pesemist oma juukseid liiga tihti (pesemine iga päev) võib eemaldada eeterlikud õlid oma peanaha vajadustele. Parim, mida saate teha, on pesta juukseid iga kahe päeva, seda enam, kui teil on kalduvus liigne higistamine ja kasutada paljusid villast tooteid. Kasutage kohal vaba šampooni, et vältida liigset kuivaks.
Juuksed langevad võib olla tõsiseks probleemiks. Aga kõige rohkem meeldib tõsiseid probleeme seal, see võib ära hoida ja ravida lihtne kodus õiguskaitsevahendid. Järgi ülaltoodud näpunäited, ja sa ei pea kunagi muretsema juuste jälle!
Loodan teile meeldis artikkel. Palun jätke kommentaar allpool olevasse kasti.