Mida teie näo akne sulle räägib (midagi, mida te ei tohi ignoreerida)

Naised on palju kurta kogu aeg. Riided, kaal, meik, mehed... Nimekiri on lõputu. Aga kui on olemas kriiskama kaasas kaebuse, tead see tähendab, vistrikud.

Ja siis nad lähevad kõik välja püüdnud raviomadustega kreemid kodus valmistatud abinõud, püüdes NIP probleemi tagumik. Vahel see toimib, ja mõnikord see ei ole - nii et oodata! Samm tagasi ja kuulata, mida teie akne räägib teile.

Tsoon 1 - Ülem laup:

On aeg, et kontrollida oma seedesüsteemi. Akne selles valdkonnas tähendab vaeva tõkede toit, ja see võib põhjustada toksiinide kogunemist organismi. Lahendus on lihtne. Joo palju vett, ja ohjeldamatu toidu rikas antioksüdantide (marjad, pähklid). Jõime mõned armas teed aitab leevendada akne. Kindlasti vältida kofeiini ja gaseeritud joogid.

Zone 2 - Alam laup:

Need väikesed sõrmikud üle oma kulmud on karjuvad sul magada. Akne selles valdkonnas näitab unepuudus, depressioon, stress, või halb verevarustus. Me kõik teame, et meie keha vajab vähemalt 6 8 tundi hea uni. Sleep on sama oluline kui midagi muud tähendab, et ei püüa vältida seda. Pea meeles, et teha paus elu kord samal ajal. Maailm on ilus koht.

Zone 3 - kulmude vahele:

See piirkond vastab maksas. Kõik need, kes absoluutselt armastan alkoholi või on rasvarikka dieediga, kindlasti kogeda sõrmikud tsoonis 3 oma nägu. Sa oleks märgata ka akne vahel kulmud, kui te olete allergiline mingi toit.

Love pidutsemine? Midagi valesti, kuid proovige vähendades et alkoholi tarbimine. Sa võiksid selle asemel on klaasi viskit klaasi veega. Samuti ärge unustage, et laadida üles puuviljad ja rohelised lehtköögiviljad.

Zone 4 - silmade all:

Sa märkad tumedad ringid üle akne selles valdkonnas. Sellegipoolest nahk on ikka püüdnud suhelda teile. See on valdkond, neerude ja kahtlemata probleem selles tsoonis tähendab, et keha vajab vedelikku. Joo palju vett - veenduge, et olete olnud vähemalt 8 kuni 12 klaasi päevas.

Zone 5 - Nina:

Kas olete kuulnud ütlust, et kui sa saad vistrik nina, keegi armuda teile? Mäletan rubbishing see välja, kuid tal on mõned tekst lihtsalt, et see ainult tähendab suhet südames. Jah, akne nina tähistab südame ja vererõhu probleemid. Veenduge lõõgastuda ja de-stress aeg-ajalt, ja jälgib hoolikalt teie vererõhu taset.

Zone 6 - Ülem ja Alam Põsed:

Breakouts oma ülemise põske seotud küsimusi kopsudesse. Kas see on liiga palju suitsetamise või sissehingamist saastavad õhku, see näitab nende Persikanpehmeä põsed. Vähendage lubatud! Väliselt aga akne võib ilmuvad ülemise põsed, sest bakterid telefoni või määrdunud padjapüürid.

Akne alumisel põsed määratakse igemepõletik ja probleemid hammastega. Kui märkate vulkaanipursked selles valdkonnas, aeg külastada oma hambaarsti!

Zone 7 - pool Chin:

See tsoon näole vastab suguelundid. Seega kõik hormonaalsed muutused organismis näitab kujul vulkaanipursked pool oma lõug. Ma olen üsna kindel, et olete märganud sõrmikud, kui teie menstruaaltsükli on lähenemas. See on üsna huvitav teada, et teil on sama pool lõug akne poolt kahjustatud nagu munasarja, mis on ovulatsiooni, et kuus. Midagi ootan samas läheneb järgmise menstruatsiooni, kas pole?

Zone 8 - põhja Chin:

Segane kuni kõht võiks väga hästi olla põhjuseks sõrmikud selles valdkonnas. Suurendada tarbimist kiudaineid oma dieeti ja veenduge süüa hoida tervisliku seedesüsteemi ja akne-free lõug.

Zone 9 - Kõrvad:

Liiga palju soola ja liigse kofeiini võib algatada tärkamine akne kõrvad. Dehüdratsioon võib olla ka põhjus nende valusad sõrmikud oma päris kõrvad. Vältida söövad liiga palju soola ja juua palju vett, et hoida need neetud vistrikud lahe.

Nagu ma olen alati öelnud, süüa tervislikku, juua palju vett, liikumine, ja mis kõige tähtsam, pidutseda - oma saladuse, millel selge nahka.