Jooga tantsuteraapia - suurepärane jooga vorm

Kui sa armastad tantsida ja vannub jooga, siis on kindel, et saada super põnevil selle vormi jooga. See on ilus kulminatsiooniks põhimõtted tantsu ja jooga. Koos nende kahe kunstivorme ja kasutamise on terapeutiline mõju oma olemuses. Loe edasi rohkem teada.

Yogadance Therapy ™ 101

1. Mis on Yogadance Therapy ™?
2. Millised on põhilised sarnasusi tantsu ja jooga?
3. Kes alustas Yogadance Therapy ™?
4. Uuring taga Yogadance Therapy ™
5. Yogadance teraapiana
6. Mida peaksite oodata tüüpiline Jooga Dance Class?
7. Kes peaks kaaluma õppe See Therapy Tehnika?
8. Kui saab õppida See ainulaadne Therapy?

Mis on Yogadance Therapy ™?

Yogadance Therapy ™ on kunsti vormis, mis põhineb põhimõtete kohaldamisel jooga tantsu. Stabiilne, kuid mugavad ja pingevaba liikumise järjekord moodustab tuum ja voolu jooga asanas.

Klassi põhineb praktikas kui taotlus tantsu tavalisel jooga klass on ülekaalus. Teooria on õpetanud ka. See uus meetod jooga sisaldab tants, jooga ja filosoofia. See on rakendatud kolme erinevat tehnikat tantsu, nimelt ballett, kaasaegne, india klassikalist.

Tagasi TOC

Millised on põhilised sarnasusi tantsu ja jooga?

Tants ja jooga on kaks erinevat tavasid. Aga neil on mõned silmatorkavad sarnasusi.

1. Mõlemad kunstivormid on konserveerunud kujul elavad traditsioonid. Samuti on õpetaja, kes mängib keskset rolli säilitamine ja edastamine nende vormide üle põlvkondade.
2. Bharata Natya Shastra määratleb need kunsti: "erialade mõtisklus omandada rohkem teadmisi ja saavutada rahu". Samuti sätestab, "tantsimine näitleja oli saavutatud joogi väljendades oma meisterlikkust tulemuslikkuse on jooga trance-like riik." See annab meile vihje, et need kaks erialadel on ühendus juba ammusest ajast.
3. Dance peetakse usulise tegevuse par excellence, mis on ka öelnud, et puhastada vaimu ja keha. Jooga on üsna sama liini. See võimaldab teil ühendada vaimselt kui see puhastab nii meelt ja keha.
4. Mõlemad jooga ja tantsu aitab teil kogeda peatumisega automatisms meeles. Seda tehakse regulaarselt tava meelt õpib keskenduma.

Kui kaks kokku kujul Yogadance, see loob pidulikkus tegevuse, mis tungib püha ruumi ekstra-igapäevastes kogemus. See tähendab, et see mõjutab keha ja ruumi vaimset teadlikkust seeläbi kaitsta teid mõju lagunev jõud.

Tagasi TOC

Kes alustas Yogadance Therapy ™?

Soraya Franco on asutaja Asanarte Yogadance Therapy ™. Ta on Yogini, kunstnik, jooga ja tantsuõpetaja, reisija, filosoof, teadlane, koreograaf, hing seikleja, explorer maailma kultuuride ja esineja ise.

Ta on professionaalne tantsija, et viimase 20 aasta jooksul. Aastal 1995, ta valiti "Kunstnikud piirideta", UNESCO rahvusvahelise auhinna, õppida India klassikalise tantsu. Ta on alates hakkas tema õpetuste ja praktika integratsiooni jooga ja tantsu. Tema tehnikat Yogadance Therapy ™ on kombinatsioon liikumise analüüs ja kere tehnikaid.

Tagasi TOC

Uuring taga Yogadance Therapy ™

Uuringu eesmärk

Soraya teadus- põhines kuidas jooga, tantsu ja filosoofia saab integreerida luua liikumise orienteeritud teadlikkust ja puhastage keha ja vaimu. YDT ™ on tulemus ühendamine jooga, tantsu, Ayurveda, ja vana tehnikat. See hõlmab integratsiooni meditatsiooni, koreograafia, visualiseerimine ja keha meeles ravi pakkuda terviklikku kogemust.

Meetod, mida kasutatakse uuringu läbiviimine

Ta harjutanud ja kogutud andmeid iidse pühakirju umbes seoseid tantsu ja jooga India üle 10 aasta.

Ta oli 15 praktikud, vanuses 18 kuni 40. Ta lõikas need kahte rühma. Üks rühm koosneb jooga õpetajad kes ei tea midagi tantsu ja teine ​​oli tantsijad kellel ei ole kogemusi jooga. Ta läbi 12-nädalase seminari YDT ™, mis keskendus nii rakenduste ja koolitus.

Tulemused

Esimene rühm joogid tundnud, et nende kehad avanud nii, et nad võiksid täita mis tahes tantsu liikumist. Nad leidsid parema vastupidavuse ja paindlikkuse. Tantsijad ka märganud täiustatud kvaliteeti liikumist ja ka teatav ruumiline teadlikkust. Nad võiksid tasakaalu ja keskenduda kergust.

Seda tehnikat, seetõttu aitab oluliselt hoida oma meelt keskendunud ja tagab heaolu keha. See kunst on üks, mis on sündinud Indias. See on isaks jooga ja mothered tantsu. Ta püüab leida raviomadused vaimne kunsti vormis.

Tagasi TOC

Jooga tantsu Therapy

Soraya usub, et tervenemine on alati seotud kasvu vaimne olevus. Samm on astutud, tasakaalustamise ja parandada oma tervist on samm ühendamise suunas meie jumalik olemus.

Kui te sätestatud, et puhastada ennast, siis on rafineeritud nii et jõuad kõrgema järgu vaimsuse. See aitab teil mõista õnnistused inimeksistentsi ja jumalikkuse ja aitab teil saada valgustatuse.

Ravi iseenesest moodustab eluviisi. Sa kipuvad muutma oma harjumusi ja ka õppida, kui oluline on luua kindel sihtasutused. See omakorda aitab teil muuta oma elu.

Ayurveda In Yogadance Therapy ™

Natural elemendid on võti paljude iidne tervendav ja vaimsed traditsioonid. Yogadance Therapy ™ kasutab ka teooria viiest elemendist.

Kuigi see kunst koosneb paljudest raviviisid, üks kõige olulisemaid aspekte põhineb bioloogiliste põhiseaduse isiku ja ka nende isikupära. Ayurveda usub sama.

Tagasi TOC

Mida peaksite oodata tüüpiline Yogadance klassi?

Klassi on struktureeritud harjutusi, mis aitab teil ehitada sedamööda, kuidas ta ka juhendab ja valmistab teid läbi sissepoole uurimise orgaanilise impulsid keha. Nagu te tava, jalad, käed, ja keha on ühtlustada muusikat, mis on spetsiaalselt valitud mõjutada keha-vaimu ühendus.

Tavalises klassi, siis tekib seansi jooga koos sissejuhatuse tänapäeva balleti. Samuti saate teha Kriyas, Pranayamas ja silma harjutusi ning lõpus meditatsiooni ja sügava lõõgastuse. See on cross-training kombinatsioon tantsu ja jooga koos massaaži, manipulatsioonid, visualiseerimine ja koreograafia.

Tagasi TOC

Kes peaks kaaluma õppe See Therapy Tehnika?

Yogadance Therapy ™ on meetod, mis peaks eriti huvi tantsu õpetajad, sportlased, näitlejad, füsioterapeudid, treenereid, tantsu terapeudid ja spa terapeudid. Igaüks, kes otsib esmaallikast teadmisi jooga, tantsu või keha ja vaimu teraapiad võivad õppida seda ravi. Inimesed, kes õpivad seda tehnikat saab kasutada, et parandada oma tegevuse või kohaldada seda oma patsientidele või üliõpilased.

Tagasi TOC

Kui saab õppida See ainulaadne Therapy?

Asanarte on oma stuudio: GATI Studio, S - 17 Khirki Extension vastas Valige Citywalk, New Delhi - 110017

Nad on ajakava nad järgivad, ja kui olete huvitatud, saate otsida oma veebilehel, ja jälgida töökojad olete huvitatud. Registreerimiseks võite helistada +91 9971406113 või saatke neile [email protected]

Tagasi TOC

See ravi on ainulaadne ja tõeliselt aitab teil tõusu ise. See mitte ainult ei toidavad teid füüsiliselt, kuid see annab teile unustamatu vaimne kogemus. Kui te ei vaimselt kaldu, see on midagi, mida tuleb proovida.