5 parimat kasu kuivadele joontele naha, juuste ja tervise jaoks

See nõuab palju planeerimist süüa ja elada terve. Koormate näpunäiteid ja nõuandeid ajalehed, ajakirjad, Internet ja arstid, et see on üsna loomulik, et tunda hämmeldust ja ülekoormatud. Kuigi paljud inimesed pöörduvad tervis täiendab ja ravimeid, nad ei arvesta sageli kuivatatud viigimarjad kasu.

Koormatud toitaineid, viigimarjad on lilla, vask või kollane-roheline värv. Väga toitev ja maitsev, keemiline joon saab kasutada moosi, jäätise ja küpsetised. Kuigi viigimarjad on üldiselt hooajalised puuviljad, saad neid otse läbi aasta kuivatatud kujul. Vili on väga maitsev ja sisaldab toitaineid nagu kaltsium, raud, fosfor, mangaan ja vitamiine.

Kuivatatud viigimarjad tervise jaoks

Tutvu siin mõned top kasu tervisele keemiline viigimarju.

1. Reguleeritud vererõhk:

Viigimarjade on koormatud kaaliumi, toitaine, aitab kontrollida kõrge vererõhk. Arvestades praegust eluviisi ja liigse tarbimise töödeldud toit, võib teie keha defitsiidis kaaliumi. See omakorda võib põhjustada hüpertensiooni. Kuna keemiline viigimarjad on täis kaaliumi, aitab see teil säilitada reguleeritud vererõhk (1).

2. Tõhus kaalulangus:

Kuiv viigimarjad on kõrge allikas toitainete kiudaineid. Kui te ei rasva ja arvestades kaotada osa kaal kiudaineterikka toidud on hea valida. Kuna viigimarjad on kõrge looduslik kiud, siis see osutuda kasulikuks oma kaalujälgimise programmi. See aitab teil alandamises energiahulgast, hoides teid täielik õigus terve päeva (2).

3. Ohutu rinnavähi vastu:

Naistele, menopaus ja rinnavähk on kaks suurt asja lahendada. Lisaks psühholoogiline mõju, on lugematuid terviseriske, samuti. Teadlased on näidanud, et naistel, kes tarbivad puu- kiudu madala riski rinnavähi, võrreldes nendega, kes seda ei tee. Kuiv joon on tõenäoliselt parim puu nii looduslikust kiust; teised ploomid, kuupäevad, õunad ja pirnid (3).

Kuiv joonis Fruit Kasu Skin

4. Naudi terve ja sile nahk:

Kui soovite, et kaitsta nahka kahjulike mõjude vanuse ja stress, pead arvestama mitmeid oluline asju. Pea meeles, et teie nahk on tundlik ja vajab vajalike toitainetega. Just vähimatki hooletuse oma osa võib põhjustada teatud nahahaigus.

Üks levinumaid tingimused näinud noorte seas kui ka täiskasvanutele on akne või vistrikud. Mõned teised ühise nahahaigusi akne, komedoonid, vistrikud ja isegi tsüstid. Mõnikord isegi tulemuseks Tugevamate plekkide nahale, mis oleks raske eemaldada, kui teie vistrikud saada ravida. Mis tarbimist keemiline viigimarjad, saate võidelda need nahahaiguste tohutu ulatus (4).

Kuivatatud viigimarjad Eelised juustele

5. Pikk ja imal juuksed:

Arvestades praegust elustiili ja toitumisharjumusi, juuste probleemid on üsna tavaline, et nendel päevadel. Peamiseks põhjuseks on see defitsiit elutähtsaid mineraale ja toitaineid (5).

Luscious juuksed ja hõõguv nahk on väärtuslik vara, mis määratlevad meie persona samuti stiili jagatis. Pole midagi piinlik või piinav kui igav ja nõrkadele juustele oma peaga. Jah, palju ilu ja kosmeetikatooted on turul kättesaadavad, kuid sageli ei anna soovitud tulemusi.

Kui tegemist on juuste probleemid nagu sügelev peanahk, kõõm ja juuste väljalangemine, keegi ei saa eitada vajadust õige toitumine. Kuna keemiline viigimarjad on koormatud mineraalid ja toitained aitavad need suurendada oma juuste tervise järsk viisil.

Kas teile meeldib meie postitust kuivatatud viigimarjad kasu. Loodan, et sa oleks keemiline viigimarju oma dieeti, nüüd sa tead, et need hämmastav kasu. Ära jäta meile kommentaar allpool.