Tervis ja heaolu

5 Jummy muna Valge magustoidu retseptid, mida peate proovima

5 Jummy muna Valge magustoidu retseptid, mida peate proovima

Kas uus retsept sa äsja jätnud teile konts munavalget? Või olete alati tahtnud olla magustoit valmistada muna? Siis vaata enam, sest see postitus on täpselt, mida sa tahad!

Uskuge või mitte, retseptid te kavatsete lugeda nüüd hakkavad meelitada oma maitse pungad nagu ei kunagi varem! Nii viivitada enam, ja saada edasi oma lugemisel!

Olgem on pilk 5 Nami Dessert Retseptid munavalged:

1. Munavalge Dessert- Pavlova:

Kasutades munavalget asemel muna on suurepärane võimalus teha oma magustoidud valguse ja vähendada kaloreid.

Koostis:

  • 4 munavalget
  • 1 tass kristallsuhkrut
  • 1-2 spl maisitärklist
  • 1 tl vanilliekstrakti
  • 1 tl äädikat
  • Küpsetatud puuviljad

Sammud:

  1. Beat munavalged, kuni tihe. Vähehaaval lisada suhkrut samas peksmise.
  2. Beat segu kuni läikiv ja paks ja seejärel panna vanilje ekstrakti äädikat ja maisitärklist.
  3. Kuumuta ahi 300 kraadini.
  4. Vala segu keskel tassi vooderdatud pärgament paberil ja siis levida väljapoole tõstes samal ajal servad.
  5. Küpseta tund ja jahe.
  6. Tee besee plaadil.
  7. Beat raske koor ja täitke see kesklinnas besee.
  8. Top kuubikuteks puuviljad.

2. Coconut kookidele:

Koostis:

  • 2 suurt munavalget
  • 01-02 veebruar tassi hakitud kookospähkli
  • 1-4 tassi kodumeega
  • 1 tl vanilje
  • Natuke rafineerimata meresool

Sammud:

  1. Kuumuta ahi 315 F.
  2. Klopi kokku munavalged, vanilje, mesi ja meresool kaussi.
  3. Seejärel lisage hakitud kookospähkli segu. Sega hästi.
  4. Tee väike küngas segu kohta cookie sheet.
  5. Küpseta 15-20 minutit või kuni servad on pööratud kuldne.
  6. Cool ja teenida!

3. Cinnamon Sugar suhkrustatud Pähklid:

Koostis:

  • 1 suur munavalge
  • 2 tl kaneeli
  • 2 tassi mandli
  • Vi tassi suhkrut
  • 1 tass pekani-

Sammud:

  1. Kuumuta ahi 300 F.
  2. Beat koos munavalge ja 1 spl veega kuni vahutava.
  3. Kombineeri suhkru ja kaneeliga.
  4. Suures kausis mandlid, pekani- ja munavalge segu.
  5. Sega pruuni suhkru segu. Sega hästi ja ühtlaselt jaotatud küpsetusplaadile.
  6. Küpseta 25-30 minutit.
  7. Lahedad enne serveerimist.

4. Valge Kook:

Koostis:

  • 1 tass piima, toatemperatuur
  • 6 munavalget
  • 1 tl mandliekstrakti
  • 1 tl vanilliekstrakti
  • 1-4 veebruar tassi kook jahu
  • 03-04 jaanuar tassi suhkrut
  • 4 tl küpsetuspulbrit
  • 1 tl soola
  • 3-4 tassi võid (6 oz), pehmendatud

Sammud:

  1. Kuumuta ahi 325 F.
  2. Määrige kaks küpsetamine roogasid.
  3. Klopi kokku ekstrakt, munavalget ja piima.
  4. Siis kombineerida suhkrut, jahu, sool ja küpsetuspulber mikseris.
  5. Lisa või segatakse. Vahusta, kuni see muutub paksuks.
  6. Lisa piima segu ja võita uuesti.
  7. Vala segu ühtlaselt kahe roa.
  8. Kui kook on valmis saate valmistada oma lemmik või koor ja lisada kook kihid.

5. Chocolate Chip Angel Food koogikesi:

Siin on üks parimaid munavalge magustoiduretseptid - šokolaadi koormatud. See on kõigi aegade lemmik tassi oma lastele liiga.

Koostis:

  • 3-4 tassi suhkrut, jagatuna
  • 1-2 tassi sõelutud koogijahu
  • 5 suurt munavalget, toatemperatuur
  • 1-2 tl Viinakivi
  • 1-8 tl soola
  • 1 tl vanilliekstrakti
  • 1-2 tassi jämedalt hakitud šokolaadilaastud

Sammud:

  1. Kuumuta ahi 350 F ja rasva muffin tassi.
  2. Sega kook jahu ja suhkur.
  3. Kui suur kausi, peksid munavalged Kuni kohev ja lisage soola ja viinakivi.
  4. Pane vanilje ekstrakti ja peksid munavalged Kuni paks ja seada.
  5. Nüüd tasapisi ühendada jahu ja kõigi teiste koostisosade munasegu.
  6. Vala segu ühtlaselt ettevalmistatud muffin konservikarpi ja küpseta 15-20 minutit.
  7. Cool ja nautida!

Kui sa arvasid magustoitude valmistamiseks oli tülikas, siis nüüd tean, et see ei ole nii. Need magustoiduretseptid munavalged on lihtne kokku panna ja madala kolesterooli ja rasva. Proovige neid täna!

Milline neist retseptid on su lemmik? Kas sa tead mis tahes muu munavalge retsepte magustoidud? Jagage meiega oma kommentaarides allpool!