Tervis ja heaolu

22 hämmastavat kasu kurkimahlast (Haldi Doodh) ilu ja tervise jaoks

22 hämmastavat kasu kurkimahlast (Haldi Doodh) ilu ja tervise jaoks

Nagu laps, olin sunnitud juua klaas haldi doodh (kurkum lisatakse piima) iga kord, kui ma jäi haigeks. Ja arvestades selle mõru maitse, see jook oli minu suurim õudusunenägu kui ma magusat.

Mis kord, kui ma õppinud, kuidas hea see lihtne kodus vöötohatise on võita iga päev väsimus ja ärevus.

Aga oodake, see pole ainult kasu võttes kuuma piima kurkum. Loe edasi, et teada saada rohkem!

Eelised kurkum Piim (Haldi Piim)

Kurkum (Haldi) on looduslik antibiootikum omadused ja piim on rikkalikult kaltsiumi. Kaasamine nende kahe looduslikke koostisosi oma igapäevases toidus võib ennetada haigusi ja infektsioone.

See on tõhus vahend, et võidelda ohtlike keskkonna toksiinide ja kahjulike mikroorganismide.

Siin on parim kurkum piima eelised:

1. Respiratoorne haigus:

Kurkum piim on antimikroobne ja võitleb bakteriaalsete infektsioonide ja viirusinfektsioonid. See on kasulik ravivad haigusi, mis on seotud hingamisteede kuna vürtsi soojendab keha ja pakub kiiret leevendust kopsu ummikute ja nina. See on ka tõhus vahend, et ravida astma ja bronhiit.

2. Cancer:

See piima valmistatud toor kurkum (Kachi haldi) väldib ja kasv peatub rinna-, naha-, kopsu-, eesnäärme- ja käärsoolevähk kuna tal on põletikuvastane toime. See takistab vähirakkude kahjustamisest DNA- ja vähendab keemiaravi kõrvaltoimeid.

3. Põletikuvastased:

Kurkum piim on põletikuvastane ja võivad ära hoida ja kaitsta artriiti ja maohaavandid. See on tuntud ka kui "loomulik aspiriini" Ayurveda meditsiin ja saab ravida peavalu, turse ja valu.

4. Kurkum Piim köha ja külm:

Piim kurkum peetakse parim vahend külm ja köha tõttu viirusevastane ja antibakteriaalsete omadustega. See annab kiire leevendust kurguvalu, köha ja külm. Tegelikult saab võita kangekaelne külma kui hakkate joomine kurkum piima iga päev.

5. Golden Piim Liigesed:

Kurkum piima kasutatakse ravida artriiti ja ravida põhjustatud paistetus reumatoidartriit. Samuti aitab teha liigesed ja lihased paindlikumaks, vähendades valu.

6. Valud:

Kurkum kuldne piima annab parima vabastamisega valud, eriti seljavalu. See võib ka tugevdada lülisamba ja liigeste keha.

7. Antioksüdant:

Kuuma piima kurkumipulber on suurepärane antioksüdantide allikas, et võidelda vabade radikaalide vastu. See võib ravida paljusid tervisehäired.

8. Vere puhastaja:

Kurkum piima peetakse suurepärane vere puhastaja ja puhastite Ayurveda traditsiooni. See võib taaselustada ja parandada vereringet organismis. Samuti on veri õhem et puhastab lümfisüsteemi ja veresoonte kõik lisandid.

9. Maks Detox:

Kurkum piima on looduslik maksa detoxifier ja vere puhastaja, mis võimendab maksafunktsiooni. See toetab maksa ja puhastab lümfisüsteemi.

10. Bone Health:

Kurkum piim on suurepärane allikas kaltsiumi, mis on vajalik, et hoida luud terved ja tugevad. India löömist legend, Sachin Tendulkar, joogid see igapäevane hea luude tervist. Kurkum piima alandab luumass ja tekkida osteoporoos.

11. Digestion:

See on võimas antiseptiline, mis soodustab soolestiku tervist ja ravib maohaavandite ja koliit. See aitab paremini seedimist ja hoiab ära haavandite, kõhulahtisus ja seedehäired.

12. Menstruatsioonivalude:

Kurkum piima töötab imet, kui see on antispasmoodilise mis kergendab menstruaalkrampe ja valu. Rasedad peaks olema kuldne kurkum piima lihtne kohale, sünnitusjärgne taastumine, täiustatud imetamine ja kiirem kokkutõmbumine munasarjad.

13. Lööve ja naha punetuse:

Cleopatra oleks ujuma kurkum piima ja pehmeks nahka. Joo kurkum piima hõõguv nahk. Kasta vati kurkum piima ja rakendada kahjustatud piirkonda 15 minutit, et vähendada naha punetust ja laiguline plaastrid. See teeb naha säravaks ja hõõguv kui enne.

14. Kaalulangus:

Huvitav, hüvitised kurkum piima kaalulangus? Noh, kurkum piima aitab jaotus rasva. See võib olla kasulik kontrollida oma kehakaalust.

15. Ekseem:

Joo klaas kurkum piima iga päev raviks ekseem.

16. Unetus:

Soe kurkum piima toodab aminohape, trüptofaan, mis indutseerib rahulik ja õnnis uni.

17. Kurkum Piim heledale nahale:

Võttes kurkum piima usuliselt saab laenata sära nahale. Seda seetõttu, et antioksüdandi omadused kurkum piima võidelda vabade radikaalide, mis teadaolevalt kahjustab meie nahka, mille tagajärjel kaob sära ja elastsuse.

18. Alzheimeri tõve:

Hea uudis kõigile neile, kes on Alzheimeri! Klaas kuuma kurkum piima, kui võtta iga päev, aitab paremini oma seisundi, aeglustades oma edusamme.

19. Selge Jume:

Usalda kurkum piima teile veatu nahk ilma kõrvaltoimeid. See on üks põhjus, miks seda peeti ilu abi ammustest aegadest. See muudab naha siledaks ja plekke, vähendab kortsukesi, kortsud ja akne purskumist.

20. Ravib autoimmuunhaigused:

Mõnikord tõttu mõned tundmatud ja selgitamata põhjused, meie immuunsüsteemi pöördub vastu oma rakkude ja kudede, mille tulemusena autoimmuunhaiguste nagu skleroderma, reumatoidartriit ja psoriasis.Having klaasi sooja kurkum piim on hea viis hoida need tingimused on lahe.

21. Maiused peavalud:

Usalda soe kurkum piima tuua teile vabastamisega isegi kangekaelne peavalu.

Kurkum ups lima voolu süsteemi, mis takistab ninakõrvalkoobaste ja ennetada sinus probleeme.

22. Parandab reproduktiivtervis:

Nagu kerge phytoestrogen, kurkum aitab edendada reproduktiivtervise naistel. Nad on eriti soovitatav naistele, kes ei suuda ette kujutada, kuna hormonaalse tasakaalu.

Kuidas teha kurkum Piim Kodus

Making kurkum piim on kõige lihtsam protsess kunagi. Siin on, kuidas teha kuldne piima retsept:

Sa vajad
  • 1-tollise raw kurkum (Kachi haldi) tükk - 1 tl kurkumipulber
  • 1 klaas piima
  • Mee (või mõni magusaine)
Mis sa pead tegema
  1. Alustamiseks kukutades üks-tolline kurkum tükk pannil.
  2. Lisa piim ja lase keema umbes 10 kuni 15 minutit.
  3. Kui soovite, võite lisada pool tl oma valik magusaine.
  4. Kurna valmis kurkum ja piima juua ja kalla klaasi.
  5. Joo see uskumatu juua kuigi see on kena ja soe.

Niisiis, see oli retsept kuldne piima, nüüd vaatame neid, mis on kahjulikud mõjud joogivee kuldne kurkum piima.

Video kurkum Eelised

Hoiatuseks

Siin on mõned kõrvaltoimed ja seotud riskitegureid kurkum piima, mis siis, kui eiratakse võib põhjustada tõsiseid probleeme:

  • Saate allergia, enne kui tarbida kurkumi piima. Need aruandluse allergilised reaktsioonid esineda kergeid ja sügelev lööve, tavaliselt kaela või nägu.
  • Ärge minge üle parda see kuldne jook. Üledoos võib põhjustada kõrvetised, seedehäired, kõhulahtisus, iiveldus, maksa mured, sisemine verejooks, hüperaktiivne sapipõie kokkutõmbeid, madal vererõhk, alopeetsia ja häire menstruatsiooni.
  • Rasedad peavad hoiduma liiga palju kurkum, sest see võib põhjustada emaka seina kokkutõmbed.
  • Kurkum võib häirida teatud ravimid, nii need, kes kasutavad antikoagulante nagu aspiriin peaks täiesti vältida. Samuti võivad nad suhtlevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID). Konsulteerige oma arstiga enne, kui hakkate joomine kurkum piima.

Nüüd sa tead, mida on parim kasu kurkum piima ja miks sa peaksid tarbima kurkum piima juua regulaarselt. Alustage korjates kasu kurkum piimaga täna ja saada hele nahk nagu ei kunagi varem! Olgem nüüd pilk mõned korduma kippuvad küsimused.

Ekspert vastused lugejate küsimustele

Mul on operatsiooni planeeritud, kui ma peaksin joomise kurkum piima?

See on üldiselt soovitatav vahele jätta kahe nädala vahel kirurgia ja seiskamine kurkum piima vältida komplikatsioone.

Kas ma saan tarbida kurkumi piima kui ma kannatavad sapipõie kivid?

See on hea, kui sul on see mõõdukalt Kui oli suuremates annustes, kuldne piima saab seisundit halvendada paljudel patsientidel.

Kas ma saan kurkum, kui verd vedeldavaid?

Ei, sa ei peaks. See ei ole soovitatav võtta kurkum või kuld piima kui aasta verevedeldajaid sest see võib suhelda ta lisaks olukorda halvendamata.

Kas ma saan kurkum raseduse ja rinnaga toitmise ajal?

Vältige liiga palju kurkum, kui te olete rase, sest see võib põhjustada maoärritust ja kõhulahtisust, eriti kui te võtate neid esimest korda.

Hoia fit, terveks jääda!