11 Ancient Mantras, mis muudavad teie elu

Kas sa ei tea, miks muistse mantraid on muutunud märkimisväärselt populaarne nendel päevadel? Seal on midagi sügavat ja müstiline nendest mantraid. On ilme, siis nad on lihtsalt sõnad ja helid, kuid ei saa eitada asjaolu, et need mantrad mängida olulist rolli noorendava hing ja meie alateadvuses.

Tähenduses Mantra:

Vastavalt Deepak Chopra, New Age Wellness Guru, sõna "mantra" koosneb kahest osast. Esimene osa, "mees" tähendab vaimu sanskriti, samas kui teine ​​osa "tra" tähendab vahendit. Seetõttu ta tõlgendab mantra kui "instrument meeles". Need on võimsad sõnad, heli või vibratsiooni, mis saab kasutada meditatsiooni.

Mõju Meditatsioon:

Meditatsioon nimetatakse praktika koolitada meelt või vallandada teadvusseisundit. See soodustab leevendamine keha ja vaimu, arendab kaastunnet, kannatlikkust, armastust, kontsentratsiooni ja suuremeelsus. Meditatsioon palju kordi hõlmab korrates mantrat suletud silmadega. Mantraid meditatsiooni on valitud põhineb tema sobivust mediteerija.

Meditatsioon on rahustav mõju üksikisiku ja ilmutab rahu ja vaikust. Transtsendentaalne meditatsioon on puhtaim vorm meditatsiooni, mis loob võimsa teadvusseisundis mõtte protsessi või silmas kontrolli. Selle oluline aspekt on mantra õppejõu poolt antud tema õpilane.

Mehhanism mantraid:

Mantraid pakkuda meeles midagi keskenduda. Mantraid mõjuvad ning luua tunne keha. Peen vibratsiooni omakorda mõjuvad positiivselt energia jooksul ise ja seda ümbritsev. Korduvad chanting mantra mängib olulist rolli de-risustamist silmas pidades. Meditatsioon koos mantraid on võimas viis tungida vaikus ja vaimu luua harmooniat. Vaimse vibratsiooni võimaldab meeles kogeda sügavat teadlikkust ja viia valdkonnas puhta teadvuse.

Mantraid meid lahti mõtetest ja mured meie meeles ja tõsta need lüngad vahel need mõtted. Chanting vaimse mantraid elulise tähtsusega muundamine individuaalne.

Tähtsust mantraid meditatsiooni:

Kasutades mantraid meditatsiooni ajal tuua meid tagasi praeguses hetkes, vaigistab vaimse kaos, vähendab ärevust ja tekitab selgus mõtteid.

Vali mantra, mida on lihtne meeles pidada, mis sobib teie veendumuste süsteemi, ja teeb teid tunnevad end rahu.

Mantraid on püha palveid, mida saab hetkega sisemine rahu ja rahulikkus kõik läbi elu. Nad on tervendajad, ravimi meie hinge!

Iga mantra indutseerib mõned konkreetsed vibratsiooni meelt. Niisiis, see ei ole nagu kõik mantrad toimivad sama hästi. Erinevad mantraid kasutatakse selleks konkreetseid eesmärke.

Vana mantraid kogu maailmas:

Kui otsite mantrat, et mahtuda oma meditatsiooni istungid, võite proovida järgmist:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om namah Shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai Tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
5. Mantra Happiness: lokāḥ samastah Sukhino bhavantu.
6. Om või Aum: See mantra on kõige elementaarse heli universaalne teadvus. See mantra on kasutanud inimesed tuhandeid aastaid laiendamiseks nende jumalik teadlikkust.
7. Om mani padme hum: See on tiibeti budistlik mantra. On öeldud, et kõik Buddha õpetustega on inkorporeeritud käesolevasse mantra.
8. Namo Amitabha: See mantra on austusavaldus Buddha piiritu valgus.
9. Ma olen, et ma olen: See mantra on oma koht Heebrea Piiblis. Kõige kuulsam read Toora, mis oli Jumala vastus Moosesele, kui hiljem küsisin, mida tema nimi oli.
10. Ham Sah: See lühike mantra pärineb iidse Kriya jooga, mis hõlmab lihtne, kuid tugev hingamine tehnikat.
11. Ma armastan sind, mul on kahju, palun andesta mulle, Aitäh: See on Ho'oponopono, iidse Havai mantra.

Need on vaid mõned mantraid võite proovida samas mõtiskledes. On palju teisi võite proovida ka. Mantra peaks olema täiuslik sobi-see peaks mõjuvad meelt ja hinge. Proovi neid ja varsti on teil võimalik leida üks mantra, et muutub osa teie elus.

Kas sa harjutada iidse mantraid meditatsiooni? Palun jagage oma kogemusi ja andke teada, kuidas see on mõjutanud teie elu.