10 suurepärast kasu jogurtist (dahi) nahale ja juustele

Jogurt, või Dahi kuna see on rohkem rahva tuntud, on touted ravi igal võimalikul kõhuga häda. Samuti on lahutamatu osa köögid mitmel pool India, samuti maailma. Kuid kas te olete kunagi mõelnud, mis seda rohkem teha saab?

Jogurt, tuntud ka kui "Perugu" telugu, "Thayir" Tamil "Thairu" malajalami "Doyi" bengali ja "Dahi" gudžarati, on mitmeid eeliseid pakkuda, ja mitte ainult oma tervist. Et rohkem teada saada, kuidas jogurt võib paremini oma naha ja juuste, loe edasi.

Beauty Kasu jogurt

Naha Eelised

2016 - 2017
1. Niisutab nahka
2. Vähendab kortse ja kaunid Lines
3. Tülid Akne
4. Kaob plekkide ja pigmentatsioon
5. Vähendab Dark Circles
6. Treats Naha infektsioonid
7. Rahustab Sunburns

Juuste Eelised

1. Tingimused juustele
2. Vähendab juuste langemine
3. Treats Kõõm

Naha Kasu jogurt

1. Niisutab nahka

Kui teie nahk vajab hoogu niiskust, võite proovida kasutada jogurt näomaski noorendada nahka.

Mida sa vajad

• 4 spl jogurtit
• 1 tl kakaod
• 1 tl mett

Mis sa pead tegema

1. Lisa kõik koostisosad kaussi ja sega, kuni konsistents on rohkem või vähem isegi.
2. Kanna mask näole ja kaelale, ja hoida seda 30 minutit.
3. Loputa külma veega ja pat nahk kuiv.

Miks see toimib

Kui jogurt paikselt, see suurendab niiskusesisaldus ravitavas piirkonnas (1). See muudab naha elastsemaks ja parandab eredust.

Tagasi TOC

2. Vähendab kortse ja kaunid Lines

Aja jooksul teie nahk hakkab ilmnema vananemise. Sa ei saa võidelda kortsude ja peente joonte abil jogurt nühkima iganädalaselt.

Mida sa vajad

• 2 supilusikatäit jogurtit
• 1 spl kaera

Mis sa pead tegema

1. Lisa kaer jogurt ja oodata, kuni see saada püreeritud. Segage saada ühtlase konsistentsi.
2. Kasutage seda kogu näo ja kaela, ja massaaži kasutades õrn, ringjate liigutustega.
3. Hoidke nühkima 15 minutit, seejärel loputa külma veega.

Miks see toimib

Jogurt on piimhape, mis töötab samuti exfoliator (2). See eemaldab pealmine surnud rakud, mis paljastavad heledamaks ja nooremad nahka.

Tagasi TOC

3. Tülid Akne

Jogurt peetakse tõhus kodu vahend võitlevad akne. Kasutades tavaline jogurt regulaarselt aitab teil vabaneda vistrikud.

Mida sa vajad

• 1 tl jogurtit
• Puuvillapallid

Mis sa pead tegema

1. Kasta puuvilla pallid on jogurt ja rakendada seda mõjutatud aladel. Kui te kasutate vati kohta akne, visake see ära. Ärge kasutage seda taotluse üle teise piirkonda. See võib põhjustada teie akne levima.
2. Hoidke see üleöö ja pese oma nägu külma veega hommikul.

Miks see toimib

Kõrge kogustes tsinki ja piimhapet esinevad jogurtit oleks tugevatoimeline ravi akne (3).

Tagasi TOC

4. Fades plekkide ja pigmentatsioon

Akne ja vistrikud saab maha jätta armid, mis võtab kaua aega tuhmuma. Kasutades kombinatsiooni jogurt ja sidrunimahl aitab vabaneda neist kiiremini.

Mida sa vajad

• 1 tl jogurtit
• ½ tl sidrunimahla

Mis sa pead tegema

1. Liitke jogurt ja sidrunimahl kaussi.
2. Kandke segu mõjutatud aladel. Vältige seda oma silmad, sest see võib nõelamine.
3. Hoidke seda 15 minutit ja loputa külma veega.

Miks see toimib

Põhjus jogurt aitab fade plekid ja parandab ebaühtlast pigmentatsiooni on tänu oma piimhappe (4). Piimhape eemaldab pealmine nahk, mis soodustab kasvu uute naharakkude. See omakorda vähendab välimuse pigmentatsiooni.

Tagasi TOC

5. Vähendab Dark Circles

Unetu öö ja vana hea geneetika on põhjusi tumedad ringid. Kasutades jogurt aitab vähendada neid.

Mida sa vajad

• 1 tl jogurtit
• Puuvillapallid

Mis sa pead tegema

1. Kasta puuvillane pallid jogurt.
2. Õrnalt tupsutage see silmade all.
3. Hoidke seda 10 minutit ja loputada.

Miks see toimib

Jogurt aitab vähendada tumedaid kuna sellel on põletikuvastaste omadustega, mis vähendab turseid. Piimhape see vähendab ka püsivad tumedaid (5).

Tagasi TOC

6. Treats Naha infektsioonid

Naha infektsioonid nagu Sild või sportlaste suu katk hulk inimesi. Kui otsite loomulik vahend, siis saate anda jogurtit proovida.

Mida sa vajad

• 1 tl jogurtit
• Marli

Mis sa pead tegema

1. Täida jogurt üle nakatunud ala ja sulatada see marli.
2. Korrake seda protseduuri kaks korda päevas kuni infektsioon kaob.

Miks see toimib

Jogurt on probiootikumid, mis aitavad vabaneda naha patogeenide poolt põhjustatud infektsioonide nagu pärm (6).

Tagasi TOC

7. Rahustab Sunburns

Sunburns on põhjustatud UV kiirtega päike. See kahjustab nahka, mille tulemusena punetus ja mõnikord, villid. Kasutades jogurt paikselt aitab tervendada päevitunud valdkondades.

Miks see toimib

Rakendades jogurt päevitunud valdkondades jahutab see maha (7). Seda seepärast, et on rohkesti tsinki ja on põletikuvastaste omadustega (8).

Tagasi TOC

Juuste Kasu jogurt

8. Tingimused juustele

Kui olete väsinud kemikaalide leitud poest ostetud parandajad ja otsivad looduslik alternatiiv, jogurt aitab tingimus juuksed ja teha seda paremini hallatavaks.

Mida sa vajad

• 4 spl jogurtit
• 2 supilusikatäit aloe vera geeli
• 2 supilusikatäit kookospähkliõli

Mis sa pead tegema

1. Kombineeri kõik koostisosad kaussi.
2. Täida juuksed paki oma suunda ja lase tal viibida tund.
3. Loputada kasutades kerge šampoon.

Miks see toimib

Kuna jogurt on niisutav omadused, see aitab parandada kuiva ja kahjustatud juustele (9). See jätab oma juukseid konditsioneeritud ja muudab juhitavaks.

Tagasi TOC

9. Vähendab juuste langemine

Juuksed langevad juhtub mitmel põhjusel. Üks, mis on karvanääpsude ei saa vajalike toitainetega. Kasutades jogurt, mis on täis toitaineid, mis on hea oma juuksed, aitab peatada juuste langemine.

Mida sa vajad

• ½ tassi jogurtit
• 3 spl jahvatatud lambaläätse seemned

Mis sa pead tegema

1. Liitke jogurt ja lambaläätse seemned koos.
2. Harjaga, rakendada seda oma suunda.
3. Hoidke tund, seejärel loputa kerge šampoon.

Miks see toimib

Esinemise tõttu vitamiini B5 ja D, jogurt aitab toita karvanääpsude (10). See aitab vältida juuste väljalangemist.

Tagasi TOC

10. Maiused Kõõm

Kõõm on ühine probleem, kuid seda on võimalik vältida koos paikse kasutamisega jogurt.

• Mida sa vajad
• ½ tassi jogurtit

Mis sa pead tegema

1. Masseeri jogurt oma peanahka.
2. Let it puhata 20 minutit ja loputa kerge šampoon

Miks see toimib

Üks peamisi põhjusi kõõm on seen. Seeninfektsioon teha peanaha toota kihiline naha. Jogurt, mis on looduslik anti-seene, aitab eemaldab kõik märgid kõõm (11).

Tagasi TOC

Teised viisid Jogurt võib kasutada oma ilu raviskeemi

1. Jogurt teeb suurepärase kreem kuivale käed.
2. Kasutades jogurt oma küüned võivad need näevad rohkem lihvitud.
3. Krakitud kontsad saab kasu jogurt massaaž.
4. Masseeriv hambaid jogurt aitab valgendada neid.
5. Saate lisada jogurt ükskõik juuksed / näomask ära selle eeliseid.

Näpunäiteid Cooking / kasutus

See ei ole ainult oluline osa oma toidust, kuid on võrdselt hea sinu tervisele. Jogurt on mitmeid tervisele kasulik, mis aitavad teil elada tervislikumat elu, kui sa teed seda osa oma päevase toidukoguse! Hea asi on see, et sa ei pea kulutama palju raha ostsin. Jah, jogurt on kergesti kättesaadavad kauplustes hinnaga. Kuid siis võiks ikka säästa, et raha ja valmistada piima jogurt kodus. Uskuge mind, see on lihtne valmistada ja isegi ei nõua liiga palju vaeva!

Koostisosad

• Koostisosad kohustatud koostama jogurt on värvatud allpool:
• Üks tass piima
• Üks supilusikatäis suhkrut bakterid toita peale
• Näputäis soola
• Paar supilusikatäit jogurt.

Valmistamise meetod

Siin on sammud, mida tuleb järgida, et teha värske ja söödav jogurt kodus.

1. Hakkate oma ettevalmistuses kuumutades piima. Kätte kahe suure potid ja sobib üks teise sees. See aitab teil teha topelt boiler, mis tegelikult takistab piima kõrbemise. Pea meeles, et segada paar korda. Kasutage julgelt tahes piima soovite.
2. Kui piim on soojendusega, siis on teda jahutab kuni 43 kraadi Celsiuse järgi. See aitab madalamal temperatuuril. Kui te kasutate külmkappi see jahtub, siis pidage meeles, et seda segatakse paar korda uuesti.
3. Järgmine, peate soojendada starter. Kui me kasutame mõistet starter, me oleme põhimõtteliselt rääkides bakterid, mis on vajalikud, et valmistada piima.
4. Järgmine, siis on lisada pool tassi rasvatut kuiva piima, mis aitab suurendada loodusliku sisu jogurt. See teeb jogurt paks.
5. Nüüd lisada starter piima. Võite lisada jogurt, mis on juba olemas või bakterid, mis on kuivatatud.
6. On aeg valada kõik piima nõusse. Sa pead katta ka plastist wrap.
7. Nüüd on teil hoida bakterite sooja nii, et see hautatakse. Temperatuur peab olema ligi 100 kraadi F. Mida rohkem te julgustab bakterite kasvu, seda parem maitse ja maitse bakterid on.
8. Võtke termomeeter veenduda, et temperatuur on sama kogu. Järgmine, sa pead pane see päikese all. Trahvi koht oleks oma aknalaual, kus päikesekiirte saab jõuda jogurt.
9. Nüüd on teil kasutada jogurt maker. Asetage mahuti piima, mis on jahutatud koos starter sees jogurt maker. Veenduge, et seal on piisavalt ruumi vahel igaüks neist.
10. Nüüd pakkuda hea plastikust üle soojust. See aitab säilitada sisetemperatuuri konteinerid ja julgustada kasvu bakterid.
11. Ja vaadake, kas jogurt on muutunud firma. Kui märkate kooskõla kogu jogurt, saab kergesti eemaldada kõik konteinerid.
12. Nüüd hüplema konteinerid õrnalt. Kui jogurt on valmistatud, ei ole mingeid liikumist. Pärast seda, sa pead kohale konteinerites külmkappi. Oodake 12 tundi, enne kui seda kasutada.

Ja oma omatehtud jogurtit on valmis! Nautige seda, sest see on või seda segada riisi mõned Hõrgutav "kohupiim-riisi" - valik on sinu!

Jogurt võib põhimõtteliselt teha kõik oma naha ja juuste üritatakse ära minna. Enam jogurt kasu, et sa tead? Kirjuta meile kommentaarides allpool.