Tervis ja heaolu

10 Rasedus Isikuhoolduse nõuanded

10 Rasedus Isikuhoolduse nõuanded

Rasedus ravi nõuanded:

Kes ei armasta lapsed? Ma: D need cutesy riided, tina vähe sõrmed, hambutu naeratus aawh! Rasedus on imeline osa naise elu. Tunda uus elu on tema sees annab talle tunde armastus ja täitmine.

Aga see ei ole kerge ülesanne, mille hormonaalse tasakaalu, iiveldus, pearinglus ja oksendab ?! Näeme ka palju naisi arendada vastumeelsus paljud oma lemmik toitu ja ka terve ones. Kui need toitumine saab mõjutada, see ilmselt näitab tema naha ja juuste. Parem osa on hõõguv nahk! Kes ei tea kuma naine saab tema raseduse? Ühtegi summat põsepuna ja Bronzer saad ühe, et;) Aga ikkagi, sest hormoonid, mõned naised läbivad etapi akne hood ja juuksed langevad.

Rasedad hoolitseda:

Siin ma nimekirja ette ühiseid probleeme ja nende abinõude ajal rase hooldus:

  1. Kui teil on kalduvus akne, olla kindel, et olla valmis. Arm ise hea nahahoolduse ja anti plekk ained. Pea meeles, et retinool ja selline kemikaalid tuleb raseduse ajal vältida. Nii nõu oma derma enne kasuta ühtegi uut toodet.
  2. Mõned naised on teadaolevalt kannatavad kuiva naha kuigi see ei ole osa oma regulaarset nahatüübile. Kasuta palju paksu niisutajad ja ka suurendada oma vedeliku tarbimist. Rakenda neid kogu päeva. Body õlid on ka suurepärane võimalus, kuna nad pakuvad massaaži ka.
  3. Näo niisutajad ei tohiks unustada. Kasutage oma HG kreem hoida oma nahka elastseks ja hõõguv ja säilitamise nahahoolduse raseduse ajal.
  4. Vältida stressi nii palju võimalik. See ei ole hea teie tervisele või lapse. Hellita meditatsiooni oma rahustava mõju. Praktika istub vait mõnda aega päevas.
  5. Saa hea une. Unehäired on, kui keha muutub kõige ja remont ise. Anna piisavalt aega ennast tervendada.
  6. Väga populaarne nahahoolduse rutiinne rasedate soovitatakse on kasutamine ei keedetud piima. Kasta mõned puuvilla jätmise keedetud piima ja käivitage see aeglaselt üle näo. Teie nahk saab hüdreeritud, tan vähendatud ja sära lisada.
  7. Pasta maisijahu ja mett kindlasti aitab hakkama plekid ja surnud naha. Puhastage see ära ja niisutab.
  8. Kasutage viilutatud kurk anda leevendust pingelised silmad. Paigal neid paremini jahutus mõju.
  9. Kui teil on suur juuste väljalangemine, valida lühema juukseid lõigata. Nüüd on aeg katsetada kõik uudsust.
  10. Ära unusta oma päevavarju. Sun kaitse on alati peal prioriteetide nimekirjas.
  11. Vältige seebiga. Seebid kuiv nahk maksimaalne ja teile laiguline laigud. Kasuta niisutavat puhastust piima.

Kõik teie regulaarne naha ja juuste hooldus raseduse liiga. Jää nende poolt ja vaata ise kuma. Ole ettevaatlik ja konsulteerige oma arstiga enne, kui hakkate iga uue raviskeemi - kemikaalid neid on potentsiaali immitseb läbi naha ja mõjutada teie ja teie lapsele. Samuti võtavad toidulisandeid ja multivitamiine parema tervise ja kontrolli.

Anna mulle teada, te ettepanekuid! Jääge päris!