Tervis ja heaolu

10 hämmastavat tervislikku kasu küüslaugu soolast

10 hämmastavat tervislikku kasu küüslaugu soolast

Kas sa kunagi küüslauku soola enne? Kas sa tead, see on saanud Lugemata kasu tervisele? Kas see on kõrge kolesteroolitase või seedeprobleemid teil on, küüslaugu sool on lahendus!

Ja mitte ainult need, seal on palju muid eeliseid see ime soola kaasas! Kas soovite teada, mida nad on? Palun andke selle postituse lugemiseks!

Mis on küüslauku soola?

Küüslaugu sool on maitsestamiseks soola, mis on valmistatud segades kuivatati jahvatatud küüslauk (eelistatavalt jahvatatud) ja keedusoola. Soola tehtud tavaliselt kolmest osast soola ja teiselt poolt küüslaugupulber.

Küüslauku soola sisaldab kõige kulinaarse omadused ja ravimite kasu tema koosseisu küüslauk. Siin on mõned inspireeritud tervisele kasu küüslauk soola!

1. Alandab kolesterooli:

Küüslaugu pulber on palju kasu tervisele. See on eriti tõhusad, sest aitavad madalam LDL või halb kolesterool ja suurendab HDL või hea kolesterooli organismis. Suurtes kogustes Transrasvad ja muud küllastunud rasva toidus põhjustab tõusu oma kolesteroolitaset. See võib viia ka palju tingimusi, nagu ateroskleroos. See omadus küüslaugupulber küüslaugus soola aitab alandada kolesteroolitaset (1).

2. Alandab veresuhkru:

Küüslaugu pulber aitab tõsta insuliini tase veres loomulikult. See muudab ideaalne vahend kõrge veresuhkur ja aitab teil kontrollida oma diabeet (2).

3. Vähendab vererõhk:

Küüslauku soola, nagu teistele küüslauk, aitab vähendada vererõhku. Küüslaugu sisaldab ühendeid, mis sisaldades veresooni laiendada, mis lihtsustab verevoolu ja omakorda vähendab vererõhku. Küüslaugu söömine soola aitab kontrollida vererõhku ja ennetada haigusi. Hiljutine uuring näitas, et küüslaugukapsleid aitas vähendada vererõhku hüpertensiivsetel patsientidel (3).

4. Põletikuvastane:

Küüslaugu sool on efektiivne põletikuvastast ainet, mis aitab võidelda põletik. Seega on kasutatud üsna laialt põletikuliste haiguste, nagu bronhiit ja riniit. Väävlit sisaldavate ühendite küüslaugu annab talle oma põletikuvastase asutus (4).

5. Mineraal- ja vitamiin-Rich:

Küüslaugu pulber, mida kasutatakse, et teha küüslaugu soola, on üsna toitev ja rikas palju olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Küüslauk on üks kõige tervislikum toit, mis sisaldavad kõige toitaineid. Siiski, küüslaugu pulber läbib palju protsesse ja ikka õnnestub säilitada kõige toitainete küüslauk on (5).

6. Vähivastased:

Küüslauk on täis antioksüdante, mis aitavad vältida vabade radikaalide keha. Vähirakkude toetuda vabu radikaale, mis viivad tuumori kasvu. Küüslauku soola aitab suurendada arvu antioksüdante keha, mis aitab ära hoida vähki ja pärsivad vähirakkude. Kui teil on isiklik või perekonna ajaloo vähk, kaaluge tarbivad küüslaugu soola koos teiste küüslaugu tooteid. See aitab organismil võidelda vähi kasvu (6).

7. Parandab Luu Tervis:

Küüslaugu pulber või küüslaugu soola aitab teil ületada östrogeenpuudulikkuse. Östrogeenipuudulikkus on otsene toetaja luukahjustustele ja seega küüslaugu pulber aitab edendada luude tervist. Uurimus menopausis naistel otsustatakse, et kuiva küüslauguekstraktil (pulbri või hakitud küüslaugu) väheneb östrogeenpuudulikkuse (7). Toiduaineid nagu küüslaugu ja sibula Samuti on näidatud, et mõjuma osteoartriit (8).

8. Stimulaatori:

Küüslaugu pulber, küüslauk, nagu on omadusi stimulant, mis aitavad edendada ja algatada erinevaid protsesse. See sisaldab Allium, mis on tuntud stimulant (9).

9. Maiused Keripukki:

Küüslauk Sool sisaldab korralik summa vitamiin C, mis aitab ravida vitamiinipuudulikkus nagu alatu ja teid kaitsta mitmesuguste muude haiguste (10).

10. Parandab seedimist:

Küüslauku soola, või konkreetselt koostisosa küüslaugu pulber, on üsna rikas kiudainete sisaldusega. Kiudaineid on täiteainet, mis aitab liikuda väljaheites sujuvalt mööda seedetrakti. Fiber aitab maandada tingimused nagu kõhukinnisus (11).

Need on mõned eelised küüslaugu soola. Niisiis, mida sa ootad? Osta oma purk küüslaugu soola täna. Alternatiivina võid valmistada oma küüslaugu soola kodus. Kõik, mida vajame, on mõned küüslaugu pulber ja lauasool ja voila! Teie küüslaugu soola on valmis.

Kas sa tead mis tahes muu kasu küüslauk soola? Anna meile teada, mida kommenteerides pildilt! Meile meeldiks kuulda!