- 420k
- 1k
- 870
Kas te kannatavad astigmatism? Kas teie nägemine kehv ja silma tervise halvenemise? Sa pead olema arvestades ravi, see on ilmselge. Aga siis, seal on mõned harjutused, mida saate teha, et aidata toime tulla häda ja kiirendada taastumist.
Kas olete huvitatud teada, mida nad on? Siis sa pead andma selle postituse põhjalik lugeda.
Kui sulle meeldib lugemine või kui sinu töö eeldab töötavad pikki tunde arvuti ees, me täielikult mõista, kui raske see peab olema teie jaoks tegelema halb nägemine. Isegi kui teie arst on andnud teile korralik retsepti ja rääkisin sulle operatsiooni peaksite läbima varsti on ka kolmas alternatiiv võid proovida - silma harjutusi. Kuigi need harjutused ei pruugi parandada oma nägemust täiesti võimaldavad need tingimus leida kiire paranemise. Siin on mõned harjutused, mida peaks kaaluma.
Need harjutused aitavad teil lõõgastuda sirglihaseid ja võimaldab teie seisundit paraneda kiiremini. Kogu eesmärk on aidata oma lihaseid tunda vähem pinget. Niisiis, kui teil on tunne valu ja valu mõneks ajaks võtta pausi ja lõpetada oma lihaseid tunne ekstra survestatud.
See harjutus on üsna kasulik, eriti neile, kes kannatavad raske astigmatism. See aitab taastada loomulikku kuju objektiiv. Siin on kiire idee, kuidas sa peaksid minna ta.
See harjutus on tegelikult üsna lõbus ja huvitav, kui te vaatate seda. Seda saab teha mis tahes ajal päeval ja seda tuleks jätkata kuni oma silmad tunnevad vähe pingelised.
Kuidas teile meeldib see ametikoht? Kas oled proovinud neid harjutusi varem? Kas sa tead kedagi, kellel astigmatism? Ära seda sõnumit neile ja ütle meile tulemusi kommentaar kasti.